Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het concentratievermogen, het geheugen en heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel. Daarnaast activeert magnesium je natuurlijke energie in het lichaam en heeft het een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid. Verder speelt magnesium een rol bij botaanmaak en is magnesium van belang voor het behoud van sterke botten.
