Sommige mensen die roken, zijn al begonnen vanaf dat ze jong zijn. Ondanks dat roken niet goed is voor je gezondheid, zijn er toch redenen voor mensen om er mee te beginnen. Welke redenen zijn dat? Hierover kun je meer lezen in deze blog.
Inhoud
Stress en negatieve emoties
Uit onderzoek blijkt dat er een verband is tussen roken en gelukkig zijn. Veel mensen roken een sigaret om met tegenslagen en stress om te gaan. Maar wist je dat je van roken juist stress krijgt? Als je namelijk verslaafd bent aan nicotine, krijgt je lichaam stress als je niet regelmatig een sigaret rookt. Door het roken van een sigaret krijg je dan een relaxed gevoel, maar dat is niet voor lang. Roken is daarom zeker geen oplossing tegen stress. Het is juist een oorzaak dat je stress gaat krijgen.
Automatische impulsen
Misschien heb je het wel eens meegemaakt. Je staat op een feestje en iedereen zit aan een sigaret te trekken. Je vraagt je dan misschien af waarom je het zelf niet zou doen als je er eentje aangeboden zou krijgen zonder er verder bij na te denken. Kijk maar eens naar mannelijke rolmodellen zoals James Bond. Hij steekt ook vaak een sigaret op. Dat noem je vertekende patronen en die beïnvloeden onze keuzes. We kiezen snel iets voor wat de meerderheid doet. Er is sprake van een automatisch proces. Als jij wel eens een paar keer een sigaret hebt opgestoken, kan het zijn dat je dit uit gewoonte vaker gaat doen.
Bijna overal kun je sigaretten kopen
Er zijn tot de dag van vandaag veel plekken waar je sigaretten kunt kopen. Als er veel verkooppunten in de buurt zijn, Is de kans groter dat je sneller met sigaretten experimenteert. Dit kan leiden tot een mogelijke verslaving.
Invloed van mensen die dicht bij je staan
Ook is het vaak zo dat als je vrienden of familie roken, jij ook gaat beginnen met roken. Het bij een groep willen horen speelt heel erg bij jongeren en ze willen zich graag profileren. Als er een sigaret wordt aangeboden door een van hen vrienden willen ze die sigaret graag aannemen. Doordat ze roken lijkt het of ze volwassen overkomen. Ook ouders hebben een grote invloed. Jongeren die ouders hebben die roken, zijn gewend aan de sigarettenlucht en krijgen ook een positiever beeld van sigaretten. Er is bewezen dat er een link is tussen rokende ouders en het zelf roken.
Het nieuwe roken
Veel rokers zien een e-sigaret en het roken van een waterpijp als een goed alternatief voor roken. Tegenwoordig is het steeds meer een trend bij veel mensen. Toch zijn beide schadelijker dan gedacht. Net zoals in gewone sigaretten, zitten er in e-sigaretten schadelijke stoffen die je luchtwegen kunnen irriteren. Het kan er voor zorgen dat je benauwd wordt en vaker moet hoesten. In zo’n e-sigaret kan meer nicotine zitten dan in een heel pakje sigaretten.
E-sigaretten hebben tegenwoordig een lekker smaakje, waardoor het aantrekkelijk is voor mensen om te roken. Je hebt geen last van stank, want het ruikt vaak iet verkeerd. Ook heb je geen asbak nodig, omdat het waterdamp is dus je kunt bijna overal gemakkelijk doen. Het roken van een waterpijp kan ook met verschillende smaken. Ben je op zoek naar een waterpijp? Een duman waterpijp kopen doe je hier. Sinds 1 januari 2024 zijn de e-sigaretten met een smaakje in Nederland verboden.
