Het beschermen van je haar tijdens de nacht

10 maart 2024
52
Het beschermen van je haar tijdens de nacht

Slaap is erg belangrijk voor onze gezondheid. Het geeft ons brein een hoognodige pauze en laat ons lichaam rusten. Maar wist je dat je haar beschadigd kan raken tijdens het slapen? Voor mannen die hun kapsel in takt- en gezond haar willen behouden, is het dus belangrijk om te weten hoe je je haar kunt beschermen terwijl je slaapt. Hier zijn een paar erg waardevolle tips voor het beschermen van je haar tijdens de nacht.

Het gebruiken van een zijden of satijnen kussensloop

Als jij jouw wilde mannenlokken wilt beschermen tijdens de nacht, dan is het gebruik van een zijden of satijnen kussensloop een erg slimme keuze! Maar waarom heb je nu weer een speciale kussensloop nodig? Wat is er mis met traditionele katoenen kussenslopen? Nou, de katoenen variant kan wrijving veroorzaken en zo je haar beschadigen. Zijden of satijnen materialen zijn gladder en zachter, waardoor het haar er makkelijker overheen kan glijden. Dit minimaliseert wrijving en voorkomt dat het haar verstoord word of in de knoop raakt. Geen klitten en gespleten haarpunten meer voor jou! Daarnaast is het investeren in kwaliteit matrassen altijd een goed idee.

Houd haar ook langer fris en schoon
Een andere grote plus van het gebruik van een zijden of satijnen kussensloop is dat je haar minder snel vettig word. Dit komt omdat zijde en satijnen stoffen minder absorberend zijn dan traditionele katoenen kussenslopen. Traditionele katoenen kussenslopen absorberen namelijk veel overtollige talg en olie op je hoofd, waardoor je haar en hoofdhuid meer olie moet aanmaken. Dit zorgt ervoor dat het haar sneller vettig uitziet en aanvoelt. Doordat zijden of satijnen kussenslopen minder absorberend zijn, zal je haar minder snel vettig uitzien en aanvoelen na iedere nacht.

Lees ook:  Sportvoeding tips voor mannen

Het vermijden van strakke kapsels

Een andere reden waardoor haar kan beschadigen tijdens de nacht, is door het dragen van strakke kapsels. Je denkt misschien dat het stevig bij elkaar houden van je haar in de nacht ervoor zorgt dat alles netjes uit de weg zit en er zo min mogelijk frictie is met het kussen. Strakke kapsels zoals vlechten of paardenstaarten kunnen daarentegen voor extra stress op de haarwortels en haarzakjes zorgen. Dit kan op zijn beurt dan weer kan leiden tot haarbreuk en haaruitval. Door te kiezen voor een losser kapsel in de nacht kan je haar vrijer bewegen en ademen. Zo blijft je haar sterker en gezond en kan jij je haar beschermen tijdens de nacht.

beschermen van je haar tijdens de nacht

Het gebruiken van een hydraterende haarmasker

Een goede manier om je haar te beschermen tijdens de nacht, is door het haar goed te hydrateren. Veel mannen zullen hier niet aan denken, maar het gebruiken van hydraterende haarmaskers is hiervoor optimaal. Niet alleen zorgen deze maskers voor goede hydratatie, maar bied het ook diepe voeding voor het haar waardoor wrijving met het kussen minder schade aanricht. Naast hydraterende haarmaskers zijn er ook nog andere haarproducten die mannen kunnen gebruiken voor bescherming van het haar:

Lees ook:  Online geld verdienen met jouw kapperszaak!

Leave-in conditioner: Breng het voor het slapen gaan aan op droog of vochtig haar voor hydratatie en bescherming tegen uitdroging.
Haarolie: Breng een paar druppels haarolie (zoals arganolie of kokosolie) op de punten van het haar voor het slapen gaan, om het haar te voeden en te verzachten terwijl je slaapt.
Haarserum: Gebruik een haarserum om het haar te verzorgen en te beschermen tegen beschadiging door wrijving met het kussen. Het helpt ook om pluis te verminderen en het haar gladder te maken.
Nachtcrème voor het haar: Gebruik speciale nachtcrèmes voor het haar om het haar te hydrateren en te versterken terwijl je slaapt. Ze worden vaak verrijkt met voedende ingrediënten zoals keratine, vitamines en plantenextracten.

Wat te doen als je haar al beschadigd is

Mocht je haar nu al beschadigd zijn, zijn er verschillende stappen die je kunt nemen om het weer te herstellen. Allereerst moet je je haar regelmatig laten trimmen om gespleten haarpunten te verwijderen. Zo kan je haar minder snel verder splijten. Ook geeft het je haar een frisse uitstraling. Daarnaast is het erg belangrijk om je haar gehydrateerd te houden. Het gebruik van hydraterende haarproducten zoals conditioners, haarmaskers en oliën zijn dus niet alleen goed voor het voorkomen van beschadigd haar, maar ook van het herstellen ervan. Zorg ervoor dat je producten gebruikt van merken die speciaal zijn ontworpen voor beschadigd haar.

Lees ook:  De 4 beste tips na een scheiding voor mannen

Vermijd hitte

Een andere belangrijke stap is het verminderen van het gebruik van föhns, stijltangen en krultangen. Hitte kan het haar namelijk (verder) beschadigen. Mocht je deze tools toch willen gebruiken, zorg er dan voor dat je ook een hittebeschermer gebruikt. Daarnaast is het bleken, permanenten en blonderen van je haar ook erg schadelijk. Probeer dit dus ook zo min mogelijk te doen, en als je het toch wilt laten doen, doe dit dan bij een ervaren kapper. Vermijd ook het kammen van je haar met een harde borstel, omdat dit het haar verder kan beschadigen. Gebruik in plaats daarvan een zachte borstel of een kam met wijde tanden om klitten voorzichtig te verwijderen.

Volg een gezond dieet
Tot slot is een gezond dieet erg belangrijk voor de gezondheid van je haar. Zorg ervoor dat je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, zoals eiwitten, vitaminen en mineralen, door een gevarieerd dieet te eten met veel groenten, fruit, volle granen en gezonde vetten. Met geduld en consistentie zullen deze stappen je helpen om beschadigd haar te herstellen en het weer in topconditie te brengen.

Recent

Hoe je als man geld kunt besparen, 3 tips!

Thuiswerken met kinderen? Deze tips kan je goed gebruiken!

Mannen en hun liefde voor auto’s

Waarom beginnen er mensen met roken?

© Trendheads - 2024
Made with
Web Wings