Wat is Movember en hoe doe je mee?
Opeens zie je ze overal: collega's, vrienden en voetballers met een snor die er een maand eerder nog niet zat. Grote kans dat het november is. Achter die snorren zit Movember, een jaarlijkse actie voor de gezondheid van mannen. Meedoen is laagdrempelig en de regels zijn simpel. Je hebt alleen een scheermes, wat geduld en een goed verhaal nodig. Lees wat Movember precies inhoudt, waar het geld naartoe gaat en hoe je zelf je steentje bijdraagt.
Wat is Movember?
Movember is een samenvoeging van het Engelse woord "moustache" en de maand november. Het is een liefdadigheidscampagne waarbij mannen een maand lang hun snor laten staan. Zo zamelen ze geld in en maken ze de gezondheid van mannen bespreekbaar. Achter de actie zit de Movember Foundation, een internationale stichting. Deelnemers heten Mo Bros, vrouwen die meedoen heten Mo Sistas. Iedereen die meedoet, krijgt een eigen profielpagina waarop vrienden en familie kunnen doneren.
Waar staat Movember voor?
Movember richt zich op drie onderwerpen: geestelijke gezondheid en zelfmoordpreventie, prostaatkanker en teelbalkanker. Met het ingezamelde geld financiert de stichting onderzoek en gezondheidsprojecten voor mannen. De nadruk ligt op preventie en op eerder hulp zoeken. Daarbij is de snor het symbool van de actie. Een opvallende snor roept vragen op bij collega's en vrienden. Precies op dat moment begint het gesprek over een onderwerp waar veel mannen liever over zwijgen.
Hoe is Movember ontstaan?
In 2003 lieten 30 mannen in Melbourne dertig dagen lang hun snor staan. Ze wilden zo prostaatkanker en depressie bij mannen bespreekbaar maken. Wat begon als een idee onder vrienden, groeide uit tot een wereldwijde beweging. Volgens Movember zelf is er inmiddels meer dan 1,8 miljard Australische dollar opgehaald voor gezondheidsprojecten. Ook in Nederland doen elk jaar mannen mee, alleen of in teams met collega's en vrienden.
De regels van Movember
Movember kent een paar vaste spelregels. Ze zijn bedoeld om het eerlijk te houden voor iedereen die meedoet.
Begin op 1 november gladgeschoren
Iedereen start op dezelfde dag met een glad gezicht. Een voorsprong nemen past niet bij de actie. Scheer je daarom eind oktober of op 1 november helemaal glad. Met een goede safety razor voor een gladde scheerbeurt begin je de maand goed.
Wellshave Safety Razor Zwart
Ik heb recent deze safety razor aangeschaft en ben zeer tevreden over het product. Het ontwerp van roestvrij staal voelt stevig en duurzaam aan, en het scheermes levert een gladde en nauwkeurige scheerbeurt en het handvat met extra grip is zeker een pluspunt. Het is milieuvriendelijk en bespaart op de lange termijn geld in vergelijking met wegwerpmesjes. Spijtig dat er geen beschermkapje bij komt, wat handig zou zijn voor veilig opbergen en reizen. Dan sowieso 5 sterren waard
Sander
Eigenschappen:
- 20 Bijgeleverde RVS Scheermesjes
- Double edge systeem
- Single blade
- Duurzaam roestvrij staal (RVS)
- Perfect gebalanceerd, extra grip
- Geschikt voor het hele lichaam
Laat alleen je snor groeien
Gedurende november laat je je snor staan. De rest van je gezicht houd je glad, want een baard hoort niet bij de actie. Scheer je wangen en kin dus gewoon zoals je gewend bent.
Geen verbinding met je bakkebaarden of kin
Een echte Movember-snor loopt niet door tot je bakkebaarden, want dan wordt het een baard. Groeit hij door tot over je kin, dan heb je een sik. Een klein plukje haar onder je onderlip mag volgens de officiële regels wel.
Trimmen en stylen mag wel
Je snor wegscheren mag niet, maar bijwerken en in model brengen wel. Houd de randen strak en knip haren weg die over je lip hangen. Een smal opzetstuk op een goede baardtrimmer werkt hiervoor het makkelijkst.
Sansbeauté 8-in-1 Baardtrimmer
top product! helemaal tevreden mee, een echte aanrader!!!
edoedoedo
Eigenschappen:
- 9 opzetkammen voor elke haarstijl
- Hoogwaardige kwaliteit messen
- Zelfslijpende Sansbeauté® PlatinumTrim Messen
- Echt irritatievrij
- All-in-one apparaat
- Voor elk haartype dankzij de krachtige motor
- Scheer op jouw manier (nat & droog)
Zo doe je mee aan Movember
Meedoen begint met aanmelden op de officiële Movember-site of in de app. Daarna kies je hoe je geld wilt inzamelen. Er zijn meerdere manieren om mee te doen.
Laat een snor staan
Dit is de bekendste manier van meedoen. Je stelt je profiel in, kiest een inzameldoel en deelt je pagina met vrienden, familie en collega's. Houd hen op de hoogte met foto's van je snor, dan blijven de donaties binnenkomen.
Move, oftewel 60 kilometer in een maand
Snorgroei is niet voor iedereen weggelegd. Bij Move ren of wandel je in november 60 kilometer. Dat aantal staat voor de 60 mannen die wereldwijd elk uur overlijden door zelfmoord. Je legt de afstand in één keer af of verdeelt hem over de maand.
Organiseer een Mo-ment
Breng vrienden, familie of collega's samen voor een eigen activiteit. Denk aan een etentje, een sportwedstrijd of een borrel waarbij gasten een bijdrage geven. Zo verbind je een gezellige avond aan het goede doel.
Doneren of meedoen als Mo Sista
Wil je zelf geen actie opzetten? Dan kun je een vriend steunen via zijn profielpagina of rechtstreeks doneren aan Movember. Vrouwen doen mee als Mo Sista, bijvoorbeeld met Move of een eigen Mo-ment.
Je snor laten groeien tijdens Movember
De eerste dagen ziet een snor er vaak nog rommelig uit. Geef hem de tijd en werk hem pas na een week of twee bij. Met tips om een volle snor te laten groeien houd je het de hele maand vol. Halverwege november kun je een vorm kiezen. Denk aan een klassieke chevron, een handlebar met omhooggedraaide punten of een smalle pencil. Tussen de verschillende baard- en snorstijlen vind je een model dat bij je gezicht past.
Movember buiten november
De actie stopt niet op 30 november. Movember werkt het hele jaar door aan projecten voor de gezondheid van mannen. Ook buiten de snorrenmaand zijn er acties waaraan je kunt meedoen.
Een bekend voorbeeld is The Distinguished Gentleman's Ride. Rijders op klassieke motoren rijden dan in nette kleding door hun stad voor de gezondheid van mannen. De editie van 2026 vond plaats op zondag 17 mei.
Een snor met een verhaal
Een snor laten staan kost weinig moeite, maar het verhaal erachter maakt het verschil. Elke vraag over je bovenlip is een kans om over de gezondheid van mannen te praten. Zet je scheermes klaar, kies je stijl en begin op 1 november met groeien.
Veelgestelde vragen over Movember
Movember loopt elk jaar van 1 tot en met 30 november. Deelnemers beginnen op 1 november gladgeschoren en laten de hele maand hun snor staan om geld in te zamelen.
De snor is het symbool van Movember en werkt in november als gespreksopener. Zo zetten mannen geestelijke gezondheid, zelfmoordpreventie, prostaatkanker en teelbalkanker op de agenda bij vrienden, familie en collega's.
Nee, bij Movember draait alles om de snor en een snor tot aan je bakkebaarden telt als baard. Scheer je wangen en kin daarom de hele maand glad, zodat alleen je snor overblijft.
Ja, vrouwen doen mee als Mo Sista en zamelen op hun eigen manier geld in. Ze rennen of wandelen in november 60 kilometer, organiseren een Mo-ment of steunen een Mo Bro met een donatie.
Ja, laat vrienden en collega's doneren om je snor op 1 november af te scheren. Daarna laat je hem de rest van de maand gewoon opnieuw groeien voor het goede doel.
