Categorie: Verzorging

Ontdek alles over verzorging voor mannen: van huidverzorging en haarverzorging tot parfum, scheren en dagelijkse selfcare. Lees praktische tips voor een frisse, verzorgde uitstraling en ontdek welke producten en routines passen bij jouw huid en haar. Of je nu meer wilt weten over skincare, een goede shampoo zoekt of jouw verzorgingsroutine wilt verbeteren, hier vind je inspiratie en advies om er elke dag verzorgd uit te zien.

  • Een dagelijkse routine voor gezichtsverzorging

    Een dagelijkse routine voor gezichtsverzorging

    Je bent altijd druk en je maakt je niet ook nog eens druk om je gezichtsverzorging. Dagelijks douchen doe je wel, maar daarna vind je het wel weer goed. Toch is het belangrijk om ook een dagelijkse routine voor gezichtsverzorging te hebben. Je vindt het misschien onzin dat je vriendin iedere dag zo lang bezig is met haar make-up en haar gezichtsverzorging, maar toch is dit wel heel belangrijk. Tegenwoordig heb je veel producten voor de reiniging van het gezicht op de markt die speciaal voor mannen zijn uitgebracht. Maak gebruik van een van die vele producten en zorg ervoor dat jouw huid gezond blijft. Zorg verder voor een goede routine. Wil je vooral dat het niet teveel tijd en moeite kost, maar wil je het wel proberen? Lees dan verder.

    Reinigen

    Je gezicht reinigen is meer dan er alleen boven de waskom een washandje overheen te halen met wat water en zeep. Je verzorging moet zweet, talg en alle andere onzuiverheden van je gezicht verwijderen en op die manier je poriën vrij maken. Niet alleen je poriën worden vrijgemaakt, ook wordt je huid hier zachter van. Gebruik je daarna een reinigingsproduct? Dan helpt dit enorm, want dit product kan op een schone huid veel beter intrekken. Wen je aan om dit iedere avond even te doen. Heb je meer tijd? Doe het dan ook in de ochtend.

    waskom

    Hydratatie

    Het hydrateren van de huid hoort ook bij de dagelijkse routine. Hydratatie van de huid kun je doen door er een crème op te smeren, maar wij weten ook dat jij daar waarschijnlijk geen zin in hebt. Let er daarom op dat je extra omega 3 binnenkrijgt en drink genoeg water. Dit zorgt niet alleen voor een zuivere huid, maar helpt ook om wallen onder je ogen te verminderen.

    Wat ook belangrijk is? De temperatuur van het water in de douche omlaag gooien. Je huid droogt namelijk enorm uit door het hete water van je douchebeurt.

    Scheren

    Vervolgens is het tijd om te scheren, want als man ontkom je hier niet aan. Door het scheren verzwakt je huid en raakt je huid bovendien geïrriteerd. Om je huid gezond te kunnen houden, kun je het beste kiezen voor een aftershave. Zo wordt de huid meteen daarna verzorgd en wordt de huid weer tot rust gebracht.

    Scrubben

    Als laatste kun je je huid in de routine scrubben. Goed nieuws: dit hoeft maar een keer per week. Het doel is om je huid zachter te maken en alle dode huidcellen weg te halen. Bovendien krijg je op die manier een gezondere huid. Kies een scrub voor mannen en scrubben maar.

    Vond je deze blog interessant? Lees dan ook haarverzorging: de 5 meest gemaakte fouten en zo zorg je voor een gezonde en glanzende huid.

  • De nieuwste trend op het gebied van gezondheid: CBD-olie

    De nieuwste trend op het gebied van gezondheid: CBD-olie

    Dat CBD-olie de laatste jaren steeds meer verkocht wordt is niet gek want het heeft een positief effect op je algehele gezondheid. Als je er niet mee bekend bent wil je natuurlijk weten welke voordelen het allemaal met zich meebrengt. We hebben het voor je uitgezocht en delen dit graag met je. Dit zijn de vijf belangrijkste voordelen van CBD-olie.

    CBD-olie

    Het is verkrijgbaar zonder recept

    Een groot voordeel van CBD-olie is dat je geen recept nodig hebt van je huisarts om het te verkrijgen. De reden hiervoor is dat dit product zich niet richt op het bestrijden van specifieke klachten. CBD-olie is verkrijgbaar in diverse drogisterijen. Hou er rekening mee dat de zorgverzekering dit product niet vergoedt.

    Geen verslavende werking

    Wat ook fijn is om te weten is dat CBD-olie geen verslaving kan veroorzaken. Het vormt dus geen probleem als het product vaker wordt gebruikt om klachten te behandelen. Zorg er natuurlijk wel voor dat je de dagelijkse hoeveelheid dat je mag gebruiken niet overschrijdt.

    Het is een veilig product

    Zoals zojuist gezegd kun je niet verslaafd worden aan CBD-olie. Verder is er uit verschillende onderzoeken gebleken dat er geen extreme bijwerkingen optreden bij het gebruik en er geen risico’s voor de gezondheid zijn. Tot slot bestaat er ook geen overdosis CBD-olie. Het is dus een veilig product om te gebruiken.

    CBD-olie

    Ook in andere vormen verkrijgbaar

    CBD-olie is één van de populairste vormen om te stoffen binnen te krijgen. Als je liever een andere vorm wenst is dat ook zeker mogelijk. Zo is het ook te verkrijgen in de vorm van capsules, kauwgom, pleisters maar ook is het terug te vinden in bijvoorbeeld voeding en huidproducten. Zo kun je het gebruiken hoe jij dat wilt

    Het is een legaal product

    Het gebruik van CBD-olie is in Nederland een legaal product. Dat geldt ook voor vele andere landen in de wereld. De reden hiervoor is simpelweg omdat het niet mogelijk is om er stoned van te worden. mocht je naar het buitenland gaan zorg er dan wel voor dat je eerst de regelgeving onderzoekt met betrekking tot CBD-olie. Je wilt natuurlijk niet voor verrassingen komen te staan.

    Bron: Hempcare.nl

  • Bodygroomer, de trend van 2023

    Bodygroomer, de trend van 2023

    Het warme weer is weer terug in Nederland en dat betekent dat we weer een hele boel leuke buitenactiviteiten kunnen doen. Picknicken kan bijvoorbeeld weer, een eindje fietsen of wandelen, maar natuurlijk ook weer zwemmen en zonnen. Heerlijk is dat om weer eens het water in te gaan. Iedereen kan daar wel van genieten, jong of oud. Dat betekent wel dat we weer het badpak of de zwembroek aan doen. Er zijn dan mannen die zich wel eens schamen voor hun lichaamsbeharing, terwijl daar helemaal niks mis is natuurlijk! Alleen is het wel belangrijk dat ieder op zijn gemak is. De heren die van hun lichaamshaar af willen kunnen dan de bodygroomer uitproberen. Wat een bodygroomer precies inhoudt staat tot in de details uitgelegd in deze blog.

    Wat is een bodygroomer?

    Wat een bodygroomer precies inhoudt? Dit is een apparaatje waarmee je jouw lichaamshaar kunt onderhouden. Natuurlijk ga je niet je lichaam trimmen, maar je lichaamshaar. Een bodygroomer is dus een trimmer speciaal voor lichaamshaar. Met een bodygroomer kun je secuur en makkelijk lichaamsharen verminderen of zelfs helemaal weg halen. De trimmer kan je haren weg halen op bijna alle plekken zoals de armen, benen, billen, borst, bovenarmen, bovenrug, buik decolleté, dijen elleboog, enkels, gezicht, hals handen, onderrug, polsen, rug, schouders, voeten, triceps en wenkbrauwen.

    Hoe werkt de bodygroomer?

    Je zal misschien wel denken: “dan kan ik toch ook gewoon de baardtrimmer gebruiken?”, maar het verschil tussen een baardtrimmer en bodygroomer is toch wel erg groot. Een bodygroomer heeft meerdere korte en brede mesjes die dicht langs de huid glijden. De gewenste afstand kun je meestal instellen, maar dit aan het type bodygroomer. Door de afstand kun je dus kiezen of je jouw lichaamshaar wilt trimmen of scheren. Een baardtrimmer is echt voor de baard vanwege de structuur van de baard, de lengte van de baard en de capaciteiten van de baardtrimmer. Ga dus voor een bodygroomer als je een veilig en mooi resultaat wilt bereiken.

    Voordelen van de bodygroomer

    • Ongewenst lichaamshaar kun je verwijderen.
    • Makkelijk te gebruiken.
    • Geschikt voor bijna heel het lichaam.
    • Eenvoudig mee te nemen.

    Hoe kies ik de beste bodygroomer?

    Ben je overgehaald om een bodygroomer aan te schaffen? Mooi, dat is ook de beste keuze! Het is dan wel belangrijk dat je de geschikte bodygroomer koopt die goed bij jou past. Als je gaat kijken voor een bodygroomer moet je op een paar dingen letten. Zoals de grootte van het apparaat. Als je veel rughaar hebt waar je van af wilt, kun je het beste een grotere bodygroomer pakken. Mocht het echter gaan om alleen borsthaar, dan is een kleinere ook geschikt. Kijk ook naar de accessoires. Het zou best kunnen dat je een paar opzetstukjes nodig hebt bijvoorbeeld. Dan is het dus belangrijk dat je kijkt voor een apparaat met veel accessoires zodat het detailwerk kan verrichten. Natuurlijk is ook het vermogen en de kracht belangrijk. Kijk naar de accu, batterij, hoe lang hij mee gaat voordat je hem weer moet opladen en etc, en dan is de kans groot dat je een zeer geschikte bodygroomer vindt!

  • 5 trends binnen de huidige cosmetische chirurgie

    5 trends binnen de huidige cosmetische chirurgie

    Het beeld van een moderne vrouw is tegenwoordig bijna altijd verbonden met cosmetische chirurgie, je ziet het tegenwoordig op steeds meer plaatsen opduiken. Vormen die tijdens een bevalling verloren gaan of juist erbij zijn gekomen zijn na één operatie alweer opgelost zodat ze er weer uit ziet zoals voor de zwangerschap. Ook social media speelt een op hoog gebied mee met het beeld dat we tegenwoordig van de moderne vrouw hebben. Hoe vroeger iedereen een gekrulde neus wilde hebben, is het nu de trend om een zo strak en dun mogelijke neus te hebben, net als op de foto’s op social media. Dit is ondanks het feit dat vrouwen echt wel weten dat de foto’s op social media 90% van de tijd hevig bewerkt zijn. Ben jij op zoek naar alle huidige trends die spelen op het gebied van cosmetische chirurgie, in dit artikel bespreken we de top vijf hiervan.

    Niks is te gek

    Tegenwoordig kan alles, de nieuwe generatie houdt ervan om open met elkaar te communiceren en met elkaar te bespreken welke behandelingen ze nog willen gaan doen of al begaan zijn. Er wordt niet meer gek opgekeken wanneer je zegt dat je een bepaalde behandeling ondergaan bent, gek genoeg is het tegenwoordig juist normaal dat iemand dat doet.

    Mooi zijn zonder pijn lijden

    Vroeger was het spreekwoord “wie mooi wil zijn moet pijn lijden”, tegenwoordig is dit echter niet meer zo. Er is tegenwoordig een supergroot aanbod van non-operatieve behandelingen waar mensen gebruik van mogen maken. Deze kosten vaak minder tijd, hebben geen (zoals ze dat noemen) downtime en bieden permanente resultaten.

    cosmetische chirurgie

    Lipfillers

    Lipfillers is een begrip dat al langer zijn ronde doet binnen de cosmetische chirurgie. Er zijn meerdere trends die komen kijken bij het krijgen van lipfillers. De 3 meest bekende trends zijn de puffy lips, de hartvormige lippen en Hollywood lippen. Deze drie vormen zijn ontstaan door de volgende bekende personen;

    • Puffy lips: Bella Hadid
    • Hartvormige lippen: Taylor Swift
    • Hollywood lippen: Angelina Jolie

    De ultieme combinatie

    Aangezien het verkrijgen van een bepaalde schoonheid tegenwoordig grotendeels ook pijnvrij kan, kiezen mensen er steeds vaker voor om bepaalde behandelingen te combineren. Zo zie je vaak dat lipfillers gecombineerd worden met het strakker maken van het gelaat. Het maken van deze combinaties zorgt ervoor dat een persoon sneller het ultieme resultaat behaalt

    Brotox

    Het klinkt voor sommige misschien wel gek in de oren, maar het is tegenwoordig ook hartstikke normaal voor mannen om cosmetische chirurgie te ondergaan. Dit kan gaan van het nemen van botox tot het verwijderen van vet en het tonen van het lichaam. Hierbij is ook niks meer te gek.

  • Nieuwe trend; tandpasta tabletten voor een beter milieu

    Nieuwe trend; tandpasta tabletten voor een beter milieu

    Je weet vast niet anders dan dat tandpasta in tubes verkocht waardoor je de pasta op een tandenborstel dan knijpen. Dat is nu verleden tijd! Tandpasta is namelijk nu te verkrijgen in tabletten. In de Verenigde Staten en in Duitsland zijn de tandpasta tabletten al redelijk populair, en nu zijn ze ook in Nederland te verkrijgen. Tanden poetsen zal een hele andere maar positieve ervaring worden, ga jij het ook proberen?

    tandpasta tabletten

    Tandpasta, maar dan in tabletvorm

    We kennen de tandpasta in de tubes. Deze pasta knijp je uit de tube waardoor je een ‘toefje’ op de borstel hebt zitten. Nu zal het anders zijn, de tandpasta tabletten komen in zakjes en hoor je op de kauwen. Het zal in het begin een beetje raar zijn, omdat je eigenlijk op een soort peperpuntje gaat kauwen wat naderhand met een beetje water gaat schuimen. Het is namelijk de bedoeling dat je de tablet in je mond legt, erop kauwt en met een natte tandenborstel begint te poetsen zoals je normaal doet. Een tandpasta tablet wordt door sommige in het begin als ‘heftig’ ervaren, daarmee wordt dan de menthol achtige smaak bedoeld. De tabletten zijn al in verschillende merken beschikbaar. Vergeet niet te flossen!

    Niet meer dan nodig is

    Eén tablet is precies genoeg voor 1 keer poetsen, zo gebruik je niet meer tandpasta dan nodig is. Het schijnt namelijk dat de meerderheid van de wereld veel te veel tandpasta op de tandenborstel aanbrengt. Het is namelijk zo dat je maar de grootte van een erwt aan tandpasta nodig hebt, maar velen gebruiken al snel 2 keer zo veel, zodat de hele borstel bedekt is. Doordat we te veel tandpasta gebruiken gaan we ook sneller door zo’n tube heen en dat betekent dat we meer plastic verbruiken dan nodig is.

    tandpasta tabletten

    Het milieu

    De tandpasta tabletten zijn eigenlijk gemaakt zodat we wat liever kunnen zijn tegen moeder natuur. Omdat zo snel onnodig door zo’n tube tandpasta heen gaan verbruiken we plastic dat helemaal niet verbruikt hoeft te worden. De tandpasta tabletten zijn verpakt in een papieren zakje zodat we plastic 100% kunnen vermijden. Een mens verbruikt volgens het gemiddelde zo’n 6 tubes per jaar. Als we 6 x 17,44 miljoen doen (aantal inwoners Nederland) komen we uit op ongeveer 104,64 miljoen tubes per jaar. Dat is dus verbruikt plastic wat eigenlijk helemaal niet hoeft. Door deze tandpasta tabletten te gebruiken verminderen we dus het plastic wat veel beter voor het milieu is. Wie weet zijn deze tandpasta tabletten wel iets voor jou. Het kost in ieder geval minder tijd in de morgen en avond, het veroorzaakt minder troep, het verbruikt minder plastic en geeft je een hele frisse smaak. Dat zijn zeker een paar redenen om deze tandpasta tabletten zeker te overwegen!

  • Een goede huidverzorging op vakantie

    Een goede huidverzorging op vakantie

    Wanneer je op vakantie gaat naar een lekker warm land krijgt je huid veel te voortduren. Zo wordt je huid veel blootgesteld aan het zonlicht, het chloor van het zwembadwater en natuurlijke het zoutwater van de zee. Het is dan ook belangrijk om ook op vakantie je huid goed te blijven verzorgen. Zo zorg je ervoor dat je weer met een stralende huid thuiskomt en nog lang kunt genieten van je zomers kleurtje. Hoe je dit het beste kunt doen? Wij gaan je meer vertellen over huidverzorging op vakantie in deze blog!

    Voor welk soort vakantie kies je?

    Elke vakantie is weer anders. Niet alleen de activiteiten, maar ook de invloeden op je huid zijn bijvoorbeeld heel anders bij een stedentrip dan wanneer je op zonvakantie gaat. Hieronder zullen we toelichten waar je op moet letten bij de verschillende soorten vakanties.

    Kies je er bijvoorbeeld voor om te gaan eilandhoppen, zul je alleen de noodzakelijke dingen mee moeten nemen. Dit komt doordat anders het gewicht te zwaar wordt. Ga je bijvoorbeeld 7 dagen op een resort liggen, kun je veel meer huidverzorgingsproducten meenemen.

    Een stedentrip

    Een stedentrip is vaak naar een grote of drukke stad. Het is dan ook erg belangrijk om je huid goed te beschermen tegen alle invloeden van buitenaf. Denk bijvoorbeeld aan de uitlaatgassen van auto’s en alle andere schadelijke stoffen. Dit kan namelijk voor huidirritaties zorgen zoals dehydratatie en roodheden, net zoals een verhoogde talgproductie. Tijdens een stedentrip is het dan ook belangrijk om je huid iedere ochtend en avond goed te reinigen met bijvoorbeeld een cleanser. Ook is het verstandig om ‘s ochtends een hydraterende crème aan te brengen en ’s avonds gebruik te maken van een vitaminerijke en voedende crème. Deze zullen ervoor zorgen dat je huid wordt beschermd en sneller zal herstellen.

    Naast een steden kun je er ook voor kiezen om te gaan eilandhoppen. Deze manier van reizen heeft de afgelopen jaren veel aan populariteit gewonnen en onder velen een waar succes!

    Een zonvakantie

    Lig je liever op het strand of aan het zwembad tijdens je vakantie? Dan is het heel erg belangrijk om een zonbeschermingsfactor te gebruiken. Om huidveroudering en zonverbranding te voorkomen moet je deze een aantal keren per dag aanbrengen. Vooral wanneer je een excursie zoals een Klein Curaçao trip gaat maken. Ook zorgt het chloor en zout van het water ervoor dat je huid wordt gedehydrateerd. Hoe je dit het beste kunt voorkomen? Spoel je na het zwemmen zo snel en goed mogelijk af en breng aan het einde van de dag een goede aftersun aan op je huid.

    Met het vliegtuig op vakantie

    Ook een vliegvakantie kan veel invloed hebben op de conditie van je huid. Zo heeft je huid tijdens het vliegen moeite met het vasthouden van vocht door de droge lucht en verschillende temperaturen. Neem tijdens het vliegen dan ook altijd een goede hydraterende crème mee om dit zo veel mogelijk te voorkomen. Daarnaast zorgt het vliegen voor een verstoord bioritme waardoor je huid het extra moeilijk heeft met het beschermen tegen schadelijke invloeden. Denk er dus aan om dit na het vliegen, en dus tijdens de vakantie, je huid hier zo goed mogelijk mee te helpen. Ook speelt het mee dat vliegvakanties al snel naar een ander klimaat gaan dan je lichaam gewend is. Zo heeft Zuidoost-Azië bijvoorbeeld een tropisch klimaat, iets wat ook weer gevolgen heeft voor je huid. Ben je van plan om te reizen in dit gebied? Bekijk dan onze tips en trends over hoe je ontspannen kan reizen in Vietnam.

    Kortom, tijdens een vakantie krijgt je huid veel te voorduren en het is dan ook zeker verstandig om genoeg verzorgingsproducten mee in je koffer mee te nemen. Een goede zonnebrandcrème, hydraterende en voedende crème en een goede cleanser is onmisbaar.

  • Baard trends: 4 tips voor een volle baard

    Baard trends: 4 tips voor een volle baard

    Als man kan het zijn dat je eens behoefte hebt aan iets anders aan je uiterlijk. Misschien is het je kapsel en wil je een andere stijl uitproberen, maar het kan ook zijn dat de onderkant van je gezicht iets mist! Een baard kan de kers op de taart zijn voor jou look compleet te maken. Baarden zijn dan ook dé trend van nu; ze zijn weer terug van weggeweest als je kijkt naar de geschiedenis van de baard. Al kan een baard groeien kan soms best moeilijk zijn, zeker als je dit voor de eerste keer wilt gaan proberen. Je krijgt te maken met meer verzorging, geduld en het wekelijks bijhouden van de lengte. Natuurlijk wil je ook dat het mooi en vol uit gaat zien. In deze blog staan 4 tips op een rijtje voor het groeien van een volle baard.

    Tip 1: Niet meer scheren

    Zoals wel vanzelfsprekend is, kun je bij het groeien van een baard niet meer gaan scheren! Dit is makkelijker gezegd dan gedaan, want bij het groeien van een baard heb je veel geduld nodig. Je wordt namelijk verlijdt door de jeuk die er ontstaat, waardoor je eigenlijk het liefst meteen het scheerapparaat erbij pakt. Maar houdt vol, want wie mooi wilt zijn moet een beetje pijn lijden!

    Tip 2: Wel scheren?

    Niet scheren of wel scheren? Het is dus de bedoelding dat je niet meer gaat scheren, maar het is wel zo netjes om de plekken waar je géén baard wilt hebben wel te scheren. Dat houdt in dat je de rest van je baardgroei dus wel goed moet onderhouden. Scheer dus bijvoorbeeld de nek en hals en misschien de plekken boven je baard of eronder(dit ligt er aan wat voor een stijl je wilt).

    Tip 3: Verzorg je baard

    De verzorging van je baard is misschien nog wel de belangrijkste stap in dit proces. Het is belangrijk dat je de baard dagelijks kamt en verzorgt met speciale baardproducten zoals baardolie of conditioner. Als je het fijn vindt kun je ook je huid verzorgen tegen de jeuk. Blijf het ook trimmen en bijhouden met een scheerapparaat, natuurlijk niet te veel anders heeft het groeien van een baard geen nut.

    Tip 4: Style je baard

    Kies een stijl voor je baard, er bestaan er een hoop tegenwoordig. Er zijn op dit moment een paar trends gaande betreft baarden. De Bandholz baard is tegenwoordig heel in, al heb je hier wel heel veel geduld voor nodig. De baard laat je een paar maanden groeien waardoor je hem vervolgens kunt bijknippen en vormen. Bij een Extended goatee baard bijvoorbeeld, laat je haar op je kaaklijn en snor groeien, laat je de baard bij je kin het langst en scheer je de bakkenbaarden weg. Zo zijn er nog tientallen stijlen waaruit je kunt kiezen en past er ook zeker eentje bij jou!

  • Dé self-care trends van nu!

    Dé self-care trends van nu!

    Af en toe is het wel eens nodig om jezelf eens goed in de watten te leggen. Dat kan door jezelf eens iets leuks te kopen, naar de kapper te gaan of een dagje Netflixen zonder enige verplichtingen. Maar wat je ook af en toe eens zou kunnen doen, is jezelf helemaal van top tot teen verzorgen, eigenlijk een spa dag met jezelf houden! Dat kan op veel manieren. Je kunt bijvoorbeeld beginnen met een warm bad met wat kaarsjes eromheen of komkommer schijfjes op je ogen leggen. Er zijn zo veel manieren om jezelf eens te verwennen. In deze blog staan een paar trends die jij zou kunnen toepassen op je eigen wellness dagje!

    kalknagel behandeling

    Een DIY facial

    Het meest simpele om uit te voeren is een eigen gezichtsbehandeling. Dit kun je helemaal op je eigen huid af stemmen als het gaat om gezichtsproducten. Ga naar de dichtstbijzijnde drogist en pak een paar producten zoals een gezichtsmaskertje, oliën, oogmasker, dagcrème en ga zo maar door. Wanneer je thuis bent doe je een comfortabele onesie of badjas aan, en begin je met je eigen Do-It-Yourself facial.

    Mani- en pedicure

    Als je het nog niet maandelijks laat doen zoals veel mensen gelnagels laten zetten, zou je jouw nagels eens goed kunnen verzorgen. Doe dit dan ook voor zowel je teennagels als je nagels op je handen. Smeer ze eens goed in met een olie, vijl ze, stop ze in een nagelmaskertje en lak er een leuk kleurtje op. Dit is ook heel belangrijk als je wilt voorkomen dat je aan je teennagels een kalknagel behandeling nodig hebt. Als je regelmatig je teennagels goed schoon maakt en verzorgt hoef je geen kalknagel behandeling onder te gaan.

    Haarroutine

    Je wast je haar een paar keer per week, maar af en toe kan het eens een goede behandeling gebruiken. Je zou dus simpelweg een goed haarmasker op je haar kunnen smeren. Deze kan je kant en klaar kopen, of zelf maken met ingrediënten die bij jou haar passen. Je kunt een haarmasker maken van baksoda, kokosnootolie, aloë vera, avocado en zo heb je nog tientallen gezonde producten die je op je haar kunt aanbrengen. Maak hier dan ook een maandelijkse routine van, zodat je haar lekker gezond blijft.

  • Kiezen voor Botox, 3 tips

    Kiezen voor Botox, 3 tips

    Ben je van plan om te kiezen voor een botox behandeling? Dan is het altijd goed als je je laat leiden door wijsheid. Dit omdat een botox behandeling je niet van de ene op de andere dag doet. Kiezen voor een botox behandeling wil zeggen dat je lang over hebt nagedacht. Zo wil je dat de behandeling veilig moet geschieden en dat je tevreden ben met het resultaat. In deze blog worden er nuttige tips aangedragen om te kiezen voor een botox behandeling. Lees dus verder als je al lang met het idee loop om een botox behandeling te ondergaan. 

    Een betrouwbare arts

     Een van de tips die je zeker kunt gebruiken is om te kiezen voor een betrouwbare arts. Een arts die geregistreerd staat in het BIG register is een indicatie dat het gaat om een betrouwbare. Daarnaast is er ook een andere organisatie die zich inzet voor mensen die mooier, jonger en gezonder uit willen zien. Deze organisatie opereert onder de naam Vereniging voor cosmetische geneeskunde (NVCG). Wil je dus graag een arts benaderen voor een botox behandeling, dan kun je kiezen voor een die én geregistreerd staat in het BIG register én bij de NVCG aangesloten is.

    botox

    Kies voor de juiste methode

    Omdat er verschillende soorten methoden zijn om een botox behandeling uit te voeren is het goed om aandacht te besteden hieraan. Zo is het belangrijk dat je niet behandeld wordt met permanente fillers. Permanente fillers kunnen namelijk voor blijvende schade zorgen. Ben je bij een arts die je dit toch wil aanbieden, dan is het beter om dit te weigeren en te kiezen voor een andere arts. Een additionele tip die je in het verlengde hiervan zeker kunt gebruiken is om te informeren naar de fillers die er gebruikt wordt. Laat je in ieder geval op de hoogte stellen over de gehanteerde methode.

    Kies kwaliteit boven prijs

    Als je naar een kliniek stapt is het belangrijk dat je niet per sé kiest voor een hoge prijs. In plaats van een hoge prijs kun je het accent leggen op andere zaken. Enkele van deze zaken die je zeker moet doorvragen is hoe veilig de gehanteerde methode is. Die garantie moet je zeker hebben als je kiest voor een kliniek waar je je botox behandeling gaat uitvoeren. Als de balans wordt opgemaakt dan komt het erop neer dat je drie pijlers moet onderscheiden. Deze zijn onder andere: kwaliteit, veiligheid en resultaat.  

  • Huidverzorging na het klussen

    Huidverzorging na het klussen

    Vind je het ook zo heerlijk om af en toe te klussen in en om huis? Dan merk je vast wel dat je daarna niet helemaal schoon meer bent. Je hebt vieze handen, je zweet en misschien draag je wel een masker waardoor je gezicht ook van alles te verduren krijgt. Nadat je hebt geklust ga je natuurlijk snel douchen om zo veel mogelijk van je huid te spoelen. Toch krijg je niet alles met een douche afgespoeld en zul je je huid net een beetje beter moeten verzorgen. Je normale verzorging volstaat niet meer na het klussen. De juiste verzorging voorkomt uitdroging en zorgt ervoor dat je huid er in ieder geval goed uit blijft zien.  

    Verzorg je handen

    Aangezien je tijdens het klussen de hele tijd met je handen bezig bent, hebben ze veel te verduren. Stel je voor je bent de hele dag bezig met cnc frezen (wat is cnc frezen?), dan gebruik je de hele tijd je handen. Gelukkig zijn er ook bedrijven die je helpen met het cnc frezen en antwoord geven op de vraag wat is cnc frezen. Zo voorkom je dat je te veel met je handen bezig bent. Het is daarnaast om tijdens het klussen handschoenen te dragen. Echter, wanneer je handschoenen draagt ligt de huidverzorging focus nog altijd op de handen. Ten eerste is het belangrijk de handen goed schoon te maken en te controleren op wonden of eventuele splinters. Tref je iets aan dat verzorgd moet worden? Wacht dan niet te lang en doe het meteen. Vervolgens neem je de tijd om het vuil onder de nagels te verwijderen. Als laatste is het aan te raden een voedende handcrème op te smeren. Zo krijg je geen last van open gespleten handen.

    Was je gezicht

    Uiteraard heeft je gezicht ook veel te verduren tijdens het klussen. Je zweet waarschijnlijk veel en er komen verschillende resten zoals hout op je gezicht. Ten eerste is het van belang het gezicht goed schoon te maken. Was je gezicht met zeep en scrub de laatste viezigheid ook van je gezicht. Daarnaast is het mogelijk om je huid een boost te geven door een verzorgend en vocht inbrengend masker aan te brengen. Denk er in ieder geval om ook je gezicht te voorzien van een crème, zodat de huid niet uitdroogt.  

    Kam en was je haren

    Als laatste is het belangrijk om je haren en je baard goed te verzorgen. Ook hier zullen wat hout of andere product resten in zitten. Was daarom goed je haren en je baard na het klussen en kam alles goed door. Zo weet je zeker dat er geen restjes tussen zitten en je helemaal schoon bent. Dit kammen kan het beste in de douche tijdens het haren wassen. Op die manier zorg je ervoor dat echt alles uit je haar is verwijderd. Wrijf na het wassen olie door je haren en baard, zodat het weer die mooie, gezonde glans heeft.

  • Hoe jij jouw eigen gezondheid checkt!

    Hoe jij jouw eigen gezondheid checkt!

    Het lijkt wel of we het verleerd zijn, luisteren naar het lichaam. Natuurlijk is het goed om bij klachten naar een dokter te gaan. Toch zijn er ook heel veel klachten waar je niet voor naar een dokter wil, terwijl je er wel last van hebt. Niet alles wordt ‘erg genoeg’ gevonden. Misschien heb je zelf al eens zitten surfen op het internet, om te achterhalen wat het kan zijn. Wil jij ondertussen eigenlijk wel van die klachten af en ben je bang dat het erger wordt? Check dan deze tips! Zoek je iets specifieks? Hier lees je hoe je op soa’s kan controleren!

    Luisteren naar jouw lichaam

    Het is heel goed dat je de signalen van jouw lichaam hoort. Hoe beter je luistert? Hoe meer je dingen kunt voorkomen. Dat wil niet zeggen dat je jouw lichaam niet mag uitdagen. Hoe doe je dat dan, beter luisteren naar jouw lichaam? Dat doe je door je lichaam te voelen, niet in jouw hoofd zitten. In het nu zijn dus. Dat is iets dat je kunt trainen.

    Lees ook hier onze blog over positieve gezondheid.

    Emotioneel en fysiek

    Het is onzin om onze emoties helemaal los te zien van ons lichaam. Het lichaam spreekt ook tot jou, als er emotioneel blokkades zijn. Het gaat letterlijk in jouw lijf zitten. Daarentegen zijn er ook klachten die kunnen ontstaan vanuit het lichaam. Het is dan ook niet raar, dat mensen vaak een oplossing zoeken in de reguliere gezondheidszorg, maar steeds vaker ook in de alternatieve geneeswijzen. In de Westerse geneeskunde is er van oorsprong minder ruimte, voor een meer holistische kijk op de mens. Een lichamelijk klacht is ook natuurlijk een onderdeel van een geheel.

    testosteron test

    Spiritueel

    Het is zoals gezegd niet meer zo vreemd om oplossingen ook spiritueel te benaderen. Het zorgt voor een extra laag in het leren luisteren naar jouw lichaam. Het is wel verstandig om dit niet als enige optie te beschouwen. Dat kan anders natuurlijk gevaarlijke situaties opleveren.

    Testosteron test

    Heb je naar jouw lichaam geluisterd? Dan kan het bijvoorbeeld zijn, dat je merkt dat jouw spiermassa minder wordt. Je hebt minder kracht. Dat is wel een typische klacht, waarvoor mensen niet zo snel naar een huisarts gaan. Tenzij het zeer extreem is. Heb jij dit ook denk je, maar niet zo extreem? Dan kun je ervoor kiezen, om bijvoorbeeld een testosteron test te doen. Ook bij een daling van het libido, zou je een testosteron test kunnen doen. Een laag testosteron gehalte staat namelijk ook voor minder zin in seks.

    testosteron test
    Rugged and manly. Confident young bearded man looking at camera and adjusting eyewear while standing outdoors

    Blijkt uit de testosteron test dat jouw testosteron gehalte laag is? Dan past deze uitkomst wel goed bij jouw klacht. In dat geval zou je kunnen proberen wat aanpassingen te doen in jouw eetpatroon. Goed gezond en gevarieerd eten, zorgt namelijk voor een beter testosterongehalte.

  • Huidverzorging na het sporten

    Huidverzorging na het sporten

    Als sporter is het ook belangrijk om je huid goed te verzorgen. Tijdens voor en na het sporten kun jij je huid verzorgen. Er zijn bepaalde dingen die je kunt doen om je huid goed te verzorgen. Tijdens het sporten zweet je namelijk veel en zweet kan soms voor een onrustige huid zorgen. Goed sporten is natuurlijk belangrijk. Steeds meer mensen maken ook gebruik van collageen supplementen. Ervaringen met supplementen zijn heel goed en steeds meer mensen maken gebruik van supplementen. Ze kunnen je helpen met effectiever en intensiever sporten. Hoe intensiever je sport hoe belangrijker die huidverzorging is!

    Verzorging voor het sporten

    Je huidverzorging begint al voor het sporten en voordat je je collageen supplementen gebruikt. Begin voor het sporten altijd met het reinigen van je gezicht. Je poriën kunnen namelijk opengaan tijdens het sporten. Als hier veel vuil in komt kunnen er veel oneffenheden ontstaan op je gezicht. Als je langer haar hebt is belangrijk dit vast te doen in een staart of knot tijdens het sporten. Als je haarproducten veel olie bevatten en deze door het zweten op je gezicht komen kan dit zorgen voor oneffenheden.

    Tijdens het sporten

    Als je bezig bent met sporten heb je natuurlijk niet veel tijd om echt je huid te verzorgen. Je bent ervaringen met supplementen aan het opdoen en je bent bezig met doelen bereiken. Het is wel belangrijk om tijdens het sporten veel water te drinken. Door te zweten verlies je namelijk vocht en met het water kun je je vochtverlies aanvullen. Probeer tijdens het sporten ook niet aan je gezicht te zitten. Aan de apparaten etc. in de sportschool zitten veel bacteriën en vieze handen kunnen voor een onrustige huid zorgen.

    Verzorging na het sporten

    Als je klaar bent met sporten is het tijd om je gezicht even goed te reinigen. Je kunt dit gewoon met water doen. Het is maar zodat de zweet van je gezicht af is. Je kunt daarna je huis verzorgen met een crème. Wat altijd belangrijk is, is om na het sporten te douchen. Dat is niet alleen goed voor de zweetlucht maar dus ook voor je huid. Blijf na het sporten ook goed drinken!

    Collageen supplementen

    In de blog hebben we het al een paar keer over collageen supplementen gehad. Dit komt omdat dit supplement ook goed is voor je huid en het helpt ook voor betere prestaties tijdens het sporten. De ervaringen met supplementen zijn ontzettend positief en dat maakt de collageen supplementen ook een favoriet bij velen. Andere voordelen van de collageen supplementen zijn:

    • Verbetering gewrichten
    • Versterking botten
    • Spiermassa
    • Haargroei en versterking nagels

    Meer weten over ervaringen met supplementen? Lucas van Wateringen is een coach en gezondheidsfreak die jou verder kan helpen met het behalen van jouw persoonlijke doelen. Als je interesse hebt in de nieuwste trends op het gebied van huidverzorging, lees dan hier alles over de populairste behandelingen met fillers en botox voor mannen.

  • Donkere kringen onder ogen

    Donkere kringen onder ogen

    Waarom krijg je donkere kringen onder je ogen? En wat kun je er tegen doen?

    Lees over verschillende oplossingen en ontdek producten die je helpen om donkere randen onder je ogen te verminderen.

    → Bekijk top 5 oogcrème voor donkere kringen

    Donkere kringen en zichtbare wallen onder je ogen. Gebroken nachten zijn vaak moeilijk verborgen te houden. Ze laten zich al gauw duidelijk zien in je gezicht.

    Met name wanneer je wat meer op leeftijd komt, verraden je ogen het wanneer je even wat minder slaapt, wat minder gezond eet of wat minder rust hebt kunnen pakken.

    Donkere kringen onder ogen

    Waarom je donkere kringen onder ogen krijgt, is voor elk mens weer verschillend. De huid rondom je ogen is, net als je ogen zelf, enorm kwetsbaar.

    Niet alleen omdat de opperhuid hier twee- tot vijfmaal dunner is dan op je rest van je gezicht. Maar ook omdat deze huid extreem vaak wordt gebruikt.

    Wist je dat je wel tienduizend keer per dag met je ogen knippert? Een noodzakelijk kwaad, want voor een stukje huid wat het met minder collageen en elasticiteit moet doen is dat een behoorlijke opgave.

    Naast het dagelijkse gebruik van de huid rondom je ogen hebben ook zaken als UV-straling, genetische aanleg, ongezond eten, te weinig slaap en stress levert al gauw problemen rondom je ogen op.

    Signalen van vermoeidheid en veroudering duiken dan ook het snelste rondom je ogen op. Voornamelijk wanneer je je huid niet goed verzorgt.

    Kringen onder ogen

    Wanneer mensen het hebben over wallen onder hun ogen, bedoelen ze negen van de tien keer eigenlijk de donkere kringen onder ogen.

    Die donkere kleur wordt vaak veroorzaakt door een slechte nachtrust of door gebrek aan vocht als je te weinig drinkt.

    Hierdoor worden de blauwige bloedvaatjes onder je huid zichtbaarder omdat de huid rondom je ogen dunner wordt.

    Wallen zijn iets anders dan kringen onder ogen. Ze zien eruit alsof je onderste ooglid is opgezwollen of dat er een stukje huid onder de ogen zit, veelal ontstaan door een te veel aan huid of vocht.

    Sommige mensen hebben een kleine oogkas, waardoor het vet onder het oog niet goed in de kas past.

    Dat vet gaat uitbulken en vormt een wal. Naarmate je ouder wordt, zakt je huid uit, wat de wal nog prominenter maakt.

    Net als bij donkere kringen onder ogen speelt genetische aanleg een belangrijke rol in de ontwikkeling van wallen.

    Toch zijn er vaak ook andere factoren in het spel, zoals te veel zout of alcohol en te weinig slaap.

    → Lees ook: gezichtsverzorging mannen

    Donkere kringen onder ogen verwijderen

    Wil je donkere kringen onder ogen verwijderen? Gelukkig is het nooit te laat om de huid rond je ogen beter te verzorgen.

    Een handig stappenplan voor je dagelijkse routine om donkere kringen onder ogen te verwijderen:

    1. Masseer het gebied rondom  je ogen wanneer je wakker wordt. Dit doe je van binnen naar buiten, om de bloedsomloop te stimuleren. Zorg dat je bij het masseren niet te veel kracht gebruikt: te hard wrijven kan de bloedvaatjes beschadigen, waardoor je alsnog donkere kringen krijgt.
    2. Gebruik een koud watje of kompres op je oogleden. Ook dat stimuleert de bloedsomloop, waardoor overtollig vocht makkelijker kan worden afgevoerd.
    3. Zorg ervoor dat je de huid rondom je ogen elke avond even met een nat doekje afneemt, zodat vuil zich niet kan ophopen.
    4. Breng in zowel de ochtend als in de avond een speciale crème aan voor de contouren van je ogen. Reinig je gezicht goed voordat je de crème opsmeert, zodat je huid het zo goed mogelijk kan absorberen.
    5. Leg je kussen wat hoger als je gaat slapen. Zo voorkom je dat lymfevocht zich ophoopt rondom je oogkassen.
    6. Gebruik oogcrème die speciaal gemaakt is voor de dunne huid onder de ogen. Let daarbij op producten met natuurlijke ingrediënten.

    Blauwe kringen onder ogen

    Een goede huidverzorgingsroutine is niet altijd voldoende in de strijd tegen je blauwe kringen onder ogen.

    Het voornaamste is dat je de aanleiding van die wallen en blauwe kringen onder ogen aanpakt. Ongezonde gewoonten veranderen, dus. Door een paar aanpassingen te doen zal je de donkere kringen onder ogen verminderen. Een paar tips:

    • Beweeg meer. Je voelt je niet alleen fitter, maar je bloedcirculatie knapt er ook van op. En een betere bloedcirculatie is ideaal voor je huid, ook die rondom je ogen.
    • Drink weinig tot geen alcohol en drink vooral voldoende water.
    • Reduceer de hoeveelheid zout die je binnenkrijgt. Zout zorgt er namelijk voor dat je vocht vasthoudt. Vermijd ook voedsel dat bol staat van de geraffineerde suikers en verzadigde vetten.
    • Stop met roken. Roken beschadigt je bloedvaten, waardoor ze meer opvallen en blauwe kringen onder je oogkas veroorzaken.
    • Zorg voor minstens 8 uur slaap per dag. Wanneer je vermoeid bent, vertraagt je bloedcirculatie. En dat kan weer tot blauwe kringen leiden.

    Donkere kringen ogen

    Er bestaan nog meer bekende oplossingen voor donkere kringen ogen. Naast het drinken van genoeg water is het belangrijk om voeding te consumeren dat collageen ondersteunt.

    Collageen is een lijmvormend eiwit en een onderdeel van het bindweefsel in het lichaam.

    Met andere woorden zorgt het voor een strakke huid. Door te letten op de ingrediënten van je voeding kun je de aanmaak van collageen ondersteunen en de kans op het ontstaan van bekende wallen onder de ogen verminderen.

    Aan de andere kant kun je er ook voor kiezen om juist ingrediënten te gebruiken die hyaluronzuur bevatten. Deze stof stimuleert de aanmaak van collageen. Kies uit de onderstaande lijst en de donkere kringen onder je ogen behoren tot de verleden tijd.

    • sinaasappels
    • broccoli
    • aardbeien
    • spruitjes
    • kiwi’s
    • bloemkool

    Donkere kringen onder ogen oorzaak

    We zetten de belangrijkste oorzaak van donkere kringen onder je ogen even op een rij.

    1. De erfelijke vorm. Dit staat bekend als de familiaire periorbitale hyperpigmentatie oftewel afgekort FPOH. Dit is tevens de vorm die het moeilijkst te behandelen is. We zien deze vorm het vaakst bij hindoestaanse mensen.
    2. De verworven vorm. De belangrijkst oorzaak hiervan is terugkerende ontstekingen en zwellingen onder ogen. We zien dit bijvoorbeeld bij hooikoorts en contactallergie voor cosmeticaproducten. Door frequent wrijven onder de huid wordt de huid daar donkerder. Deze vorm staat ook bekend als “post-inflammatoire hyperpigmentatie, afgekort PIH
    3. Verlies van bindweefselvolume in de ooghoeken waardoor er een diepe traangoot ontstaan. Deze vorm is zowel erfelijk als ook een uiting van huidveroudering.
    4. Verdunning van de huid onder de ogen waardoor bloedvaatjes zichtbaar worden. Dit herken je aan blauwrode soms paarse verkleuringen onder de ogen.
    5. Verslapping van de huid onder de ogen en daardoor wallenvorming. Ook deze vorm is zowel erfelijk bepaald als een gevolg van het ouder worden.
    6. Combinaties van 1,2,3,4 en/of 5

    Het is niet altijd een aanwijsbare reden waarom je precies last hebt van donkere kingen onder ogen.

    Toch is een gezonde levensstijl en een goede verzorging van je lichaam en gezicht cruciaal.

    Zwarte kringen onder ogen

    In ernstigere gevallen kunnen zwarte kringen onder ogen een symptoom zijn van verschillende aandoeningen, zoals hypothyreoïdie of aandoeningen aan de lever.

    Deze zwarte kringen onder ogen zien er doorgaans nog donkerder uit dan de blauwe of donkere kringen onder ogen.

    Als je langere tijd rondloopt met zwarte kringen is het een goed idee om langs te gaan bij de huisarts en je bloed te laten onderzoeken op mogelijke ziektes.

    Zorg daarnaast dat je genoeg water drinkt, niet te weinig en te veel slaapt, je alcoholgebruik binnen de perken houdt en niet te lang naar beeldschermen aan het staren bent.

    donkere kringen onder ogen

    Top 5 oogcreme voor donkere kringen onder ogen

    Als je met bovenstaande gewoonten nog steeds last hebt van wallen onder de ogen dan kun je de hulp inschakelen van speciale producten.

    Zalfjes en crèmes speciaal voor wallen onder de ogen zijn samengesteld op basis van lichte en huidvriendelijke extracten die de delicate huid repareren en energie geven, meestal door toegevoegde cafeïne.

    Premium producten bevatten een cocktail aan vitamines en mineralen. Wij adviseren altijd om voor kwalitatief hoogwaardige producten te gaan, om je huid die ondersteuning te geven die het verdient.

    Best seller: Baxter of California under eye cream

    Baxter under eye complex oogcreme voor mannen

    Best seller oogcrème voor mannen van Baxter of California. Hydraterende en versterkende oogcrème voor mannen dat wallen en kringen onder de delicate huid rondom de ogen vermindert. Cocktail van zeewier, cafeïne en vitamine E. Koop voor €29

    L’oreal men expert energy boost

    Oogcreme mannen hydra energetic van L'oreal

    Voor mannen met een intensieve levensstijl. Geef je huid een energieboost met deze anti-fatigue oogcreme van L oreal. De formule is verrijkt met Vitamine C en Cafeïne en zorgt voor een frisse blik elke ochtend! Koop voor €9

    Raw naturals eye roll-on stick

    Raw naturals eye roll-on stick tegen zwarte kringen en vermoeide ogen

    Ga zwarte kringen en vermoeide ogen effectief tegen en ervaar een direct verfrissend gevoel met deze praktische roll-on stick van Raw naturals. 100% natuurlijke ingrediënten en geschikt voor elk huidtype. Koop voor €17

    Biodermal oogcreme

    Biodermal oogcreme voor mannen

    De Biodermal Oogcrème verzorgt de kwetsbare huid rondom de ogen en beschermt deze tegen de eerste tekenen van huidveroudering. De huid rondom de ogen is zeer dun en kwetsbaar en laat vaak ook de eerste tekenen van huidveroudering zien. Koop voor €15

    BarberPro oogmaskers

    Barberpro oogcreme man

    Speciale masker voor oogcontour onder het oog Barber Pro.br /br /Deze hydrogelpleister voor het onderste gebied van de ogen met actieve kool, vulkanische as en zeecollageen bestrijden fijne lijntjes, rimpels en verminderen het uitzicht van donkere kringen. Koop voor €9

  • Gezichtsscrub voor mannen: hoe, wat, waarom?

    Gezichtsscrub voor mannen: hoe, wat, waarom?

    In dit artikel lees je alles dat je moet weten over gezichtsscrub voor mannen. Welke producten het beste werken, welke routines je kunt toepassen in je dagelijkse ritme en we gaan dieper in op de werking van de huid.

    Als je deze gids volgt en consistent blijft volgen met de tips die passen bij jouw type huid dan zal jouw huid er gegarandeerd gezonder uitzien en aanvoelen. Scrubben is een uitstekende manier om je huid te verzorgen.

    Maar wat is scrubben precies? Wat voor huidtype heb je? Hoe werkt scrubben eigenlijk en wat zijn de belangrijkste voordelen ervan?

    → Gelijk naar top 3 scrubs voor mannen / hoe werkt de huid / stappenplan

    Wat is gezichtsscrub voor mannen?

    Gezichtsscrub voor mannen is het product wat men gebruikt bij het scrubben van het gezicht. Afhankelijk van de verschillende huidtypes, bestaan er ook verschillende soorten gezichtsscrub.

    Gezichtsscrub voor mannen is een essentieel onderdeel in het verzorgingsproces van de huid.

    Je opperhuid vernieuwt zich elke maand door continu nieuwe cellen aan te maken. Oude cellen schuiven steeds verder naar je opperhuid, waar ze uiteindelijk afsterven. Als we ouder worden, gaat dit proces steeds langzamer.

    De dode huidcellen krijgen de kans zich op te stapelen en onze poriën te verstoppen. Resultaat? Puistjes en een vette, grauwe en doffe huid. Een gezichtsscrub is een formule (meestal gel) met kleine korreltjes zout waarmee je je gezicht masseert.

    Door je huid regelmatig te scrubben, verwijder je alle oliën, bacteriën en dode huidcellen die zich aan je opperhuid hebben vastgekleefd.

    Gezichtsscrub mannen

    Hoe werkt de menselijke huid?

    Je huid zou je kunnen zien als een schild. Het beschermt je tegen koude en warme temperaturen en probeert bacteriën en virussen tegen te houden. Alles om je organen te beschermen.

    Je huid waarschuwt je zelfs wanneer er iets niet goed is en heeft dus nogal veel te verduren.

    In een koud seizoen als de winter zal die druk op je huid opvoeren en je de huid zal nog meer te verduren krijgen.

    Vooral in je gezicht waar de huid gevoeliger is. Je huid bestaat uit verschillende lagen.

    Epidermis

    De epidermis is de buitenste laag ook wel opperhuid genoemd. Deze beschermen de huidcellen. De opperhuid vernieuwt zich ook steeds opnieuw gedurende je leven. Daardoor worden dode huidcellen ook opgehoopt.

    Dermis

    De lederhuid ligt onder de opperhuid en bevat bindweefsel. In deze laag wordt collageen geproduceerd en geeft de huid zijn stevigheid en elasticiteit.

    Er bevinden zich bloedvaten zenuwvezels, lymfevaten, zweetklieren en haarfollikels. Gifstoffen worden in deze laag afgevoerd door de bloedvaten.

    Subdermis

    Nog dieper ligt de subdermis. In deze huidlaag wordt het vet opgeslagen.

    Scrubben helpt dus om de Epidermis te onderhouden en schoon te maken.

    Gezichtsscrub voor mannen en verschillende huidtypes

    Voordat je meteen aan de bak gaat met een sponsje en scrubgel voor mannen, is het verstandig om eerst even een kleine test te doen om daarmee je huidtype vast te kunnen stellen.

    We maken onderscheid tussen een viertal verschillende huidtypen:

    • Normale huid
    • Vette huid
    • Droge en gevoelige huid
    • Combinatie van twee huidtypes

    Je huidtype bepaalt vervolgens welke producten je het beste kunt aanschaffen.

    Er zijn generieke producten in de omloop, maar het beste resultaat behaal je wanneer je de kwalitatief hoogwaardige producten aanschaft die daadwerkelijk bij jouw huidtype passen.

    Met verzorgingsproducten die aansluiten bij de specifieke behoefte van jouw huid, voorkom je dat verschillende type producten elkaar gaan tegenwerken en zorg je voor een optimaal en verzorgend resultaat voor jouw gezicht.

    Wat voor huidtype heb ik?

    Wil je je huidtype bepalen? Doe dan eerst een kleine test. Reinig je gezicht ’s avonds met een zeepvrije reiniger en gebruik verder geen crèmes of middeltjes.

    Druk de volgende ochtend een papieren doekje strak tegen je voorhoofd en neus.

    Je hebt een:

    Normale huid: als het doekje schoon blijft en niet vettig wordt. Je huid is waarschijnlijk stevig met kleine poriën en voldoende elasticiteit.

    Vette huid: als het doekje vettige plekken heeft en je neus en wangen een milde glans hebben. Een vettige huid is vaak steviger van structuur en minder gevoelig voor chemicaliën.

    Droge en gevoelige huid: als het doekje droog blijft, maar je huid trekkerig en gevoelig aanvoelt. Je huid is dun, voelt ruw aan en je hebt last van huidschilfers.

    Combinatie van huidtypes: de T-zone op je gezicht, oftewel voorhoofd, neus en kin, is vettig. Je wangen en kaaklijn zijn daarentegen droog. Gedurende de dag wordt de T-zone extra vettig.

    Zodra je weet over welk huidtype je zelf beschikt, kun je de juiste gezichtsscrub voor mannen uitzoeken en ermee aan de slag.

    Overigens wordt scrubben en exfoliëren vaak in één adem genoemd.

    Alhoewel het allebei onder scrubben valt, zit er wel degelijk wat verschil in de producten voor scrubben en exfoliëren.

    scrubben voor mannen

    Wat is het verschil tussen scrubben en exfoliëren?

    Waar in scrubproducten grovere korrels zitten, zit er in exfoliërende formules fruitzuur of salicylzuur.

    Deze ingrediënten zorgen voor een zachtere reiniging dan pure scrubgels. Een exfoliant zorgt ervoor dat de verbinding tussen de bovenste laag dode huidcellen zwakker wordt, waardoor de cellen makkelijker los kunnen laten.

    Met scrubben loop je het risico dat je ook de gezonde cellen onder de opperhuid beschadigt.

    Daarom is het altijd slim om een kwalitatief hoogwaardige scrub te gebruiken die aansluit bij jouw huidtype.

    Gezichtsscrub mannen stappenplan

    Als je scrubt, verwijder je dode huidcellen. Daardoor krijgen gezonde huidcellen de kans om optimaal te kunnen leven.

    Vuil dat dieper in je poriën zit wordt ook verwijderd, waardoor de poriën beter kunnen ‘ademen’. Dat zorgt uiteindelijk voor minder onderhuidse ontstekingen, zoals puistjes.

    Hoe scrub je je huid?

    1. Scrubben werkt het beste als je poriën geopend zijn. Maak je huid dus warm met lauw water of een handdoek.
    2. Wrijf vervolgens voorzichtig de scrub over je gezicht.
    3. Besteed extra aandacht aan je neus en voorhoofd omdat daar de meeste dode huidcellen en verstopte poriën zitten.
    4. Ben je klaar? Spoel dan de scrub af met koel water en dep je gezicht droog.
    5. Scrub zeker niet meer dan twee keer per week en maximaal één keer per dag (zie hieronder de beste routine voor jouw huidtype).

    Voor normale huidtypes adviseren wij om maximaal 1 keer per week te scrubben. Voor vette huidtypes mag dit naar twee keer per week. Heb je een droog huidtype? Kijk dan of je maximaal 1 keer per anderhalve tot twee weken kunt scrubben.

    Zeker bij een droog huidtype adviseren wij om voldoende te hydrateren.

    Wat zijn de voordelen van scrubben?

    Een goede scrubsessie opent verstopte poriën en spoelt overtollige, dode huidcellen zo door het putje van de wasbak. Je gezicht voelt zachter en gladder aan en ziet er zichtbaar frisser uit.

    Als je je huid regelmatig scrubt, stimuleer je bovendien de aanmaak van nieuwe huidcellen en geef je een boost aan de doorbloeding. Ook wanneer je je gaat scheren, kun je er voor kiezen even scrubben van tevoren.

    De kleine korreltjes in de gel leggen je haarzakjes bloot, waardoor je veel soepeler met je scheerapparaat aan de slag kunt. En dat betekent minder kans op ingegroeide haartjes en vervelende puistjes.

    Daarnaast is een gescrubde huid veel beter in staat om de hydraterende en voedende eigenschappen van een moisturizer op te nemen.

    Gezichtsverzorging voor mannen: routine

    Met scrubben ben je er helaas nog niet, al is gezichtsscrub voor mannen een ontzettend belangrijk onderdeel in de algehele verzorgingsroutine van mannen.

    Om de juiste stappen te doorlopen verzorg je je gezicht het beste met de volgende routine:

    1. Reinigen / cleansen
    2. Scrubben
    3. Hydrateren

    Afhankelijk van je huidtype kies je voor een routine die het beste aansluit bij wat jouw gezicht nodig heeft.

    » Lees ook: onze diepgaande gids over gezichtsverzorging mannen

    Gezichtsverzorging normale huid

    • Reinigen. Altijd ‘s ochtends, en afhankelijk van hoelang je overdag buiten bent ook ‘s avonds voor het slapen (en vóór de nachtcrème).
    • Scrubben. Twee keer per week, om de drie dagen.
    • Hydrateren. Gebruik een crème op waterbasis wanneer je huid trekkerig aanvoelt, na lange blootstelling aan zon.
    • Extra. Gebruik met regelmaat een gezichtsmasker voor een diepe reinigen van de porien.

    Vette huid gezichtsverzorging

    • Reinigen. Met een reiniger dat AHA (Alfa-hydroxyzuren) bevat. Alfa-hydroxyzuren gaan vettigheid tegen.
    • Scrubben. Drie keer per week om verstopte poriën vrij te maken.
    • Hydrateren. Alleen ‘s ochtends. ‘s Nachts de huid natuurlijk laten ademen.
    • Extra. Gebruik klei of fruitpacks regelmatig om de huid extra te voeden.

    Gezichtsverzorging droge en gevoelige huid

    • Reinigen. Met een reinigingsmelk of milde, zeepvrije gezichtsreiniger.
    • Scrubben. Twee keer per week met een lichte scrub.
    • Hydrateren. Met een vochtinbrengende dagcrème. Indien nodig hydraterende oogcrème voor onder de ogen.
    • Extra. Gebruik hydraterende maskers met proteinen.

    Gezichtsverzorging combinatie huid

    • Reinigen. Met speciale gezichtsreiniger voor combinatie huid.
    • Scrubben. Drie keer per week om verstopte poriën vrij te maken.
    • Hydrateren. Met een zachte crème in de ochtend. Voor het slapen een reguliere olie of gel.
    • Extra. Kleimaskers helpen bij het hydrateren en voeden.

    Beste scrub producten voor mannen

    Nu je precies weet hoe scrub werkt en waarom het je kan helpen een gezonde uitstraling te krijgen, lees je onderstaand een selectie best seller merken speciaal door ons geselecteerd voor de mannenhuid.

    Baxter of California facial scrub

    De bekende gezichtsscrub voor mannen met milde ingrediënten zoals onder andere maïsmeel, walnootschalenmeel en kamille. De scrub is gechikt voor ieder huidtype vanwege de natuurlijke ingrediënten.

    Verwijderd op een zachte manier onzuiverheden en dode huidcellen en stimuleert celvernieuwing van de huid. Bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten, waaronder honing en lavendel.

    Koop voor €19

    La Roche-Posay Fysiologische Gezichtsscrub

    La Roche gezichtsscrub

    Waarom Fysiologische gezichtsscrub voor elk huidtype? Dit type scrub zuivert op een zachte manier alle de huid, alsook de gevoelige huidtypes. Huid voelt gladder en egaler aan. Zonder microbeads van plasctic, op basis van thermaal bronwater.

    Koop voor €24

    NAIF circulaire scrub

    Bij Naïf wordt gebruik gemaakt van natuurlijke ingrediënten. De fijne calciet korrel in de scrub verwijderd onzuiverheden zodat jouw huid soepel en gezond blijft. De macadamia-, avocado- en zoete amandelolie geven de huid een extra zacht gevoel. Gemaakt in samenwerking met Nederlandse Waternet.

    Koop voor €12

    Meer blogs lezen? Hoe voorkom je scheerirritatie voor mannen?

  • Must have: beste handcrème voor mannen

    Must have: beste handcrème voor mannen

    In deze gids ontdek je de beste, intensief voedende handcrème voor mannen welke op dit moment verkrijgbaar zijn, voor elk budget en huidtype.

    Lees over belangrijke ingrediënten (en welke je het beste kunt vermijden), de geur en kwaliteit.

    » Gelijk naar overzicht beste handcrème of lees verder:


    Waarom handcrème gebruiken

    Hoe is het op dit moment gesteld met de gezondheid van je handen? Waarschijnlijk minder goed dan normaal gezien het vele handen wassen (goed bezig trouwens!) met handzeep en andere middeltjes op basis van alcohol.

    Regelmatig schoonmaken helpt zeer goed bij het effectief tegengaan van bacteriën en ziekteverwekkers, maar het ontdoet de huid eveneens van natuurlijke oliën en vetten.

    Idealiter heeft de huid na elke wasbeurt even tijd nodig om het natuurlijke vochtgehalte in de huid te herstellen.

    Gebeurt dat niet, dan voelen je handen al snel uitgedroogd en trekkerig aan. Blijf je dit langdurig doen dan beginnen je handen op schuurpapier te lijken.

    Voor sommige ongetwijfeld een voordeel, voor degene die deze gids lezen waarschijnlijk een nadeel.

    Een andere reden voor uitgedroogde handen is de winterperiode, waarin lage luchtvochtigheid in combinatie met de hitte van CV / radiatoren binnenshuis onze huid negatief beïnvloedt.

    Je wilt je handen goed verzorgen zodat je vroege verschijnselen van ouderdom afremt (net zoals gezichtsverzorging voor mannen belangrijk is om de opkomst van rimpels te vertragen).

    Daarnaast voelen gezonde handen gewoonweg beter aan. Je hebt niet de hele tijd last van een trekkerig gevoel en wondjes, wat je uiteindelijk als irritant gaat ervaren.

    Precies daarom is het gebruik van een natuurlijke, hoogwaardige handcrème noodzakelijk.

    Gebruik bij voorkeur een paar keer per dag een voedende handcrème om de handen en nagels zo min mogelijk aan te tasten.

    Om je op weg te helpen in de wereld van handcrèmes voor mannen hebben we een selectie gemaakt van handcrèmes op basis van recensies en ingrediënten.

    Let op dat je niet zomaar het eerste beste merk kiest dat je tegenkomt. Neem de volgende factoren in overweging:

    Belangrijke ingrediënten

    Een goede handcrème zorgt niet uitsluitend voor snelle verlichting van uitgedroogde handen, maar voorkomt ook snellere uitdroging in de toekomst (omdat deze formules vocht beter vasthouden).

    Hoogwaardige handcrème plakt daarbij niet, trekt snel in en heeft een subtiele geur.

    Gebruikte ingrediënten bepalen de effectiviteit van de handcrème en de invloed op het goed functioneren van de huid.

    Ingrediënten die je in de meeste gevallen tegen zult komen zijn carrier oliën en essentiële oliën (hieronder meer) en synthetische toevoegingen (die niet per se slecht zijn).

    Tegenwoordig is er eigenlijk maar één keuze de beste keuze als het aankomt op ingrediënten: kies zo natuurlijk mogelijk.

    Merken die gebruik maken van methodes om ingrediënten op een zo natuurlijk mogelijke manier te verwerken zorgen er automatisch voor dat ze zichzelf beter positioneren als merken die dat niet doen.

    Natuurlijke ingrediënten zijn net zo effectief (of zelfs meer effectief) dan chemicaliën en alternatieven, synthetische toevoegingen.

    En vanzelfsprekend zijn ingrediënten op natuurlijke basis beter voor de werking van de huid.

    De kans op een allergische reactie is eveneens minder bij formules met natuurlijke mineralen en extracten.

    Let op: als je een gevoelige huid hebt adviseren we bij het gebruik van een nieuw product altijd eerst een klein beetje te testen op je pols of onderarm, alvorens je op een groter gebied toepast. Op deze manier ontdek je of er bepaalde ingrediënten zijn die een allergische reactie veroorzaken.

    Carrier oliën

    Carrier oliën zijn afkomstig van zaden en noten en hebben een sterk voedende werking. Ze zorgen voor het hydrateren van de huid en ook nog eens op een zeer goede manier.

    Denk bij carrier oliën aan koksolie, jojoba olie, amandelolie en argan olie.

    Essentiële oliën

    Essentiële olien worden gebruikt om geur aan de creme toe te voegen. De mate van concentratie van essentiële oliën zorgen voor de sterkte van geur van het product.

    Denk bij essentiële oliën aan dennen, cederhout en sandelhout geuren.

    Synthetische toevoegingen zoals SLS

    Over het algemeen zijn synthetische toevoegingen geen probleem voor normale en droge huidtypes.

    Echter is de kans bij een allergische reactie op gevoelige huidtypes met synthetische toevoegingen hoger, met name als het gaat om Sodium Laureth Sulfate (SLS), wat te maken heeft met de giftigheid.

    Vermijd synthetische toevoegingen daarom waar mogelijk. Er zijn namelijk meer dan voldoende alternatieven beschikbaar.

    Boters

    Als je de ingrediëntenlijst bekijkt zul je vaak sheaboter en cacaoboter tegenkomen.

    Sheaboter is afkomstig van de Afrikaanse Shea boom en heeft sterk hydraterende eigenschappen. Ideaal geschikt om de huid snel te voorzien van de nodige voedende mineralen.

    Cacaoboter, afkomstig van de cacaoboon, heeft een laag smeltpunt waardoor hand balm snel en makkelijk kan worden verdeeld over tijdens gebruikt (vanwege de warmte van de handen). Trekt eveneens snel in en geeft snel verlichting bij droge handen.

    Parabenen

    De laatste jaren hebben parabenen flinke imagoschade opgelopen.

    Parabenen worden ingezet als conserveringsmiddel zodat de levensduur van het product toeneemt en het werkt tevens goed om bacteriën tegen te gaan.

    Enkele jaren geleden heeft onderzoek aangetoond dat sommige parabenen vormen van kanker kunnen veroorzaken. Echter is er, ondanks een onderzoek, geen uitsluitend bewijs gevonden (vinden we overigens erg vreemd, maar goed).

    Zo’n 75% van alle huidverzorgingsproducten bevatten parabenen en dat in een concentratie van 0.3 – 1%.

    Huidtype

    Net zoals het kiezen van een passende gezichtscrème, is het bij handcrème net zo belangrijk om vooraf je huidtype te weten.

    Op deze manier kun je tijdens het kiezen op het etiket aflezen of het product wel of niet geschikt is voor jouw specifieke huidtype.

    » Lees ook: welk huidtype heb ik?

    Geur

    Vrijwel elke handcrème heeft in bepaalde mate een geur waar je mee om moet gaan.

    Belangrijk dus om een handcrème te kiezen waarvan je de geur regelmatig kunt verdragen (omdat je handcrème deze periode extra veel gaat gebruiken).

    De meeste ‘natuurlijke’ formule handcrème hebben eveneens een ‘natuurlijke’ geurpalet waarin je aardse en bloemige geurnoten herkent.

    Als je handcrème mee wilt nemen naar de werkplek en je draag wel eens een geurtje dan kun je deze twee op elkaar afstemmen.

    Prijs

    Waar de keuze voor handcrème voor mannen enorm is, is zo ook de prijsklassen van het aanbod.

    Je treft handcrème vanaf €5 tot €75 per tube. Maar een hogere prijs betekend natuurlijk niet een betere werking.

    Het is over het algemeen wel zo dat exclusieve formules gebruik maken van exotische combinaties van ingrediënten en essentiële oliën waardoor een uniek geurpalet ontstaat welke je minder snel treft in reguliere crèmes.

    Als we kijken naar de werking (lees: droge handen tegengaan) dan kun je in elke prijsklasse een goed product vinden.

    De werking heeft namelijk te maken met carrier oliën (lees meer hierboven) en dat zijn ingrediënten die makkelijk te verkrijgen en te verwerken zijn.

    Beste handcrème voor mannen overzicht

    Snel naar:

    Top 3 handcrème voor mannen

    NAIF Macadamia

    Natuurlijke, voedende handcrème van Nederlandse bodem en door veel landgenoten zeer gewaardeerd.

    Beschermt tegen invloeden van buitenaf indien regelmatig gebruikt wordt na het handen wassen. Koop voor €11

    Byredo Vetyver

    Premium formule op basis van alcohol én voedende bestandsdelen.

    Byredo handcrème gaat effectief bacteriën tegen en voedt vervolgens de huid optimaal. Formule op basis van Angelica zaden, pomelo en vetiver. Heerlijk frisse geur. Koop €26

    Neutrogena

    Noorse handcrème dat wereldwijde faam kent.

    De formule trekt snel in en omdat deze parfumvrij is geeft het geen irritaties bij wondjes en sneetjes. Koop voor €15


    Repair / droge handen

    Onderstaande selectie handcrème is speciaal gemaakt voor handen die extreem droog zijn en dringend behoefte hebben aan hydratatie.

    O’Keeffe’s Working Hands

    Met meer dan 5000+ positieve reviews is de Working Hands handcrème van O’Keeffes een van de best sellers.

    Speciaal geformuleerd voor mannen die gedurende de dag intensief bezig zijn. De ongeparfurmeerde formule geeft een diepgaande, voedende werking direct na aanbrengen.

    O’Keeffe hanteert een 100% niet goed geld terug garantie waardoor je verzekerd bent van een zeer goede handcrème. Koop voor €17

    Burt’s Bees

    Nog een zeer gewaardeerde handcrème uit het buitenland: Burt’s Bees.

    Wereldwijd bekend om de intensieve werking voor handen die dagelijks veel fysieke arbeid moeten verrichten.

    Bevat kruiden en botanische oliën welke snel de huid intrekken. Koop voor €11

    Vaseline intensive care

    Vast wel een keer gezien: Vaseline intensive care handcrème voor mannen.

    Niet voor niets een van de best verkochte handcrèmes voor droge handen.

    Met een klinisch bewezen formule zonder geur en op basis van vaseline, inmiddels favoriet van menig man die optimale verzorging voor droge handen wenst. Koop voor €21


    Anti-ageing

    Deze selectie handcrèmes zijn geformuleerd met bestandsdelen die een bewezen werking hebben om rimpels en vroegtijdig af te remmen.

    Herome handmasker

    Gelformule dat de bloedsomloop stimuleert en ’s nachts herstelt (werkt hetzelfde als een gezichtsmasker).

    Heeft een kalmerend effect en voorkomt op termijn kloven en rimpels.

    Gemaakt om regelmatig te gebruiken. Lees goed de handleiding! Koop voor €11

    Nivea Q10

    Welbekende anti-ageing handcrème voor mannen van Nivea.

    Toegevoegde Q10 en uv-blockers zorgen voor optimale hydratatie en gaan huidveroudering tegen.

    Goede prijs-kwaliteit verhouding als we kijken naar de gebruikte ingrediënten. koop voor €11

  • Handen wassen!

    Handen wassen!

    Ontdek de beste (vaste en vloeibare) handzeep van dit moment voor optimale bescherming tegen onzuiverheden en ziekteverwekkers, samengesteld op basis van recensies, testers, ingrediënten en kwaliteit.

    » Bekijk beste handzeep van dit moment of lees verder:

    Goed om te weten over handen wassen

    Handzeep. Voor de een slechts een accessoire in de buurt van een waterbron, voor de ander een onmisbaar product voor algemene hygiëne.

    Hoewel vaak vergeten (of overgeslagen) in de dagelijkse routine is handzeep onmisbaar in huis, op de werkplek of onderweg.

    Je gebruikt je handen namelijk om te functioneren en de handen komen daardoor continu in contact met allerlei onzuiverheden en ziekteverwekkers.

    Met de komst van COVID-19 is het intensief reinigen van de handen noodzakelijk geworden. Mede om die reden hebben we een overzichtelijke koopgids geschreven zodat je een goede keuze maakt zodat je vaker en met minder tegenzin de handen zult wassen.

    Rivm

    Onderstaande informatie wordt geadviseerd door het RIVM.

    Bacteriën, virussen en ziekteverwekkers zijn overal om ons heen aanwezig. Sommige verspreiden via de lucht, andere via huid op huid contact.

    Gezien de situatie waarin we ons op dit moment bevinden leggen we de nadruk op handen wassen, omdat ziekteverwekkers het makkelijkst via de handen worden verspreid.

    Door de handen regelmatig en grondig met water en zeep te wassen minimaliseer je de kans dat jijzelf of iemand in je directe omgeving aangestoken wordt.

    In tegenstelling tot wat we op dit moment vaak horen is het niet zo dat een virus via de huid binnendringt. Onze huid biedt namelijk uitstekende bescherming tegen virussen. Virussen dringen het lichaam echter wél makkelijk binnen via slijmvlies (mucous membrane), welke je treft in de mond en neus. Handen wassen wordt dus geadviseerd om zodoende een virus minder makkelijk door te geven als we aan ons gezicht zitten.

    Om de verspreiding van ziekteverwekkers zo goed mogelijk tegen te gaan adviseert het RIVM om minimaal 20 seconden de handen te wassen. Reinig daarbij grondig de vingertoppen, tussen de vingers, handpalmen en polsen.

    Ziekteverwekkers kunnen na het wassen op de handdoek terecht komen. Was de doek daarom regelmatig en zorg dat je een schoon stapeltje in de buurt hebt.

    Hoe handen wassen?

    Zorg dat de handen nat zijn. Verdeel de zeep of vloeibare zeep over de handen door minimaal 20 seconden te wrijven. Let goed op de bovenkant, onderkant en tussen de vingers. Voor de zekerheid reinig je ook de polsen mee. Spoel vervolgens grondig af met water en droog de handen af met een schone doek.

    Hoe vaak handen wassen?

    Op dit moment: zo vaak mogelijk en minstens voor elke belangrijke activiteit zoals eten bereiden, na een bezoek aan het toilet, na contact met (huis)dieren en na het buitenspelen.

    Hoelang handen wassen?

    Het is allereerst belangrijk de handen op de goede manier te wassen (bekijk de video in dit artikel). Het RIVM adviseert minimaal 20 seconden en net zolang tot de handen schoon zijn.

    Sieraden omhouden tijdens het handen wassen?

    Onzuiverheden en bacteriën blijven makkelijker op sieraden zitten, dus het is beter om deze tijdens het wassen af te doen. Als dat niet lukt was je de sieraden gewoon mee.

    Warm of koud water handen wassen?

    Het gebruik van warm of koud water heeft geen invloed op de effectiviteit van de zeep. Belangrijk is dat je grondig reinigt en minimaal 20 seconden waarbij je de onderkant, achterkant en tussen de vingers schoonmaakt.

    Zeep of ontsmettingsmiddel tegen een virus?

    Volgens Britse onderzoekers* is vloeibare handzeep het beste om jezelf te beschermen tegen virussen.

    Handgel en reinigers op basis van alcohol werken ook, maar minder goed dan handzeep.

    Dit kon het onderzoeksteam concluderen door verschillende testmethodes uit te voeren, waaronder laboratorium studies en tests op mensen.

    *Foddai AC, Grant IR, Dean M. Efficacy of Instant Hand Sanitizers against Foodborne Pathogens Compared with Hand Washing with Soap and Water in Food Preparation Settings: A Systematic Review. J Food Prot. 2016 Jun;79(6):1040-54

    Reiniger op basis van alcohol?

    Desinfecterende formules bevatten alcohol en vanaf 70% alcohol werkt de zeep of reiniger daadwerkelijk desinfecterend.

    Een lager alcohol percentage is ook mogelijk als er aanvullende ingrediënten zijn gebruikt. De werking is dan net zo goed als bij een percentage van 70%.

    Hoe weet je of een product op basis van alcohol desinfecterend werkt? Door het etiket te checken op een virusclaim.

    Een virusclaim herken je aan de 11-cijferige code op het etiket, afgesloten door de letter “N”. Het kan ook een 5-cijfere combinatie zijn met de landcode “NL” ervoor.

    Als je het niet zeker weet dan bekijk je de website van CTGB.

    Handgel: hoe of wat?

    Handgel is de beste oplossing als er geen waterbron in de buurt is. Maar let op: met handgel lijken en voelen de handen schoon, maar omdat onzuiverheden en bacteriën niet worden weggespoeld helpt het dus aanzienlijk minder goed dan vloeibare handzeep.

    De functie van handgel wordt versterkt als je regelmatig handen wast met regulier zeep.

    We adviseren daarom op dit moment geen handgel te gebruiken tenzij je echt geen andere opties hebt of onderweg bent (dan is iets beter dan niets…)

    Vaste zeep of vloeibare zeep?

    Indien je eerder een zoektocht bent begonnen naar een nieuwe zeep weet je inmiddels dat de keuze enorm is.

    Van budget merken tot zeer luxueuze opties, handzeep is er voor iedereen maar de zoektocht naar de perfecte keuze is lastig.

    En dan heb je ook nog eens de keuze uit vaste vorm (blokken zeep) of vloeibare formules.

    Welke is beter? Met oog op hygiëne adviseren we op dit moment vloeibare zeep omdat je deze na gebruik volledig weg wast. Vaste blokken zeep werken qua functie net zo goed, maar na gebruik blijven onzuiverheden en bacteriën op het blok aanwezig.

    Beste antibacteriële formules

    Deze selectie is de beste keuze als je op dit moment voorkeur geeft aan extra bescherming middels formules die daar speciaal voor zijn geformuleerd.

    Dettol wasgel

    Verzachtende verzorging en intensieve reiniging van Dettol. Anti-bacteriele formule gaat effect verspreiding van bacteriën tegen. De huid wordt tegelijkertijd zacht.

    Bevat aangename lavendel geur en druivenextract. Vanzelfsprekend dermatologisch getest. Goedkoopste prijs v.a. €9.49

    Medex

    Hydraterende formule van medex verfrist en verschoond +30% extra in de standaard uitvoering. Laagste prijs v.a. €22

    Unicura Balans (nieuwe formule)

    Met de nieuwe Unicura balans formule reinig je de handen effectief. Unicura handzeep is uitermate geschikt voor dagelijks gebruik en ondersteunt en beschermt. Laagste prijs v.a. €9.95

    Alcohol desinfectie

    Formules op basis van alcohol zijn ideaal voor onderweg en gaan effectief bacteriën tegen.

    Victoria 70%

    Maakt handen schoon zonder uit te drogen. Hydraterende formule op basis van Vitamine A en Vitamine E. Goed voor onderweg of wanneer er geen vloeibare zeep beschikbaar is. Koop voor €7

    Medic gel 70%

    70% Medic gel formule, geparfumeerd. Koop voor €17

    Beste Unisex handzeep

    Onderstaande selectie handzeep is geschikt voor unisex gebruik en maakt elke wasbeurt een waar genoegen. Geniet van de lekkerste geuren en merken.

    Kick ass Vanille

    We rise by lifting others! Zachte handzeep ruikt heerlijk naar kumquat & bourbon vanille. De 100% gerecyclede plastic fles heeft een vrolijk, kleurrijk etiket. Deze vegan zeep is vrij van sulfaten en kleurstoffen. Koop voor €17

    Atelier Rebul Herbal

    Natuurlijke handzeep gemaakt van kokoswater en essentiele olien, exclusief sulfaten. Hydraterende en voedende formule, inclusief probiotics. Koop voor €30

    Marius Fabre Marseille zeep

    Handen wassen marius handzeep

    Al meer dan 100 jaar een begrip: Marseille zeep van Marius Fabre welke sinds de vorige eeuw gefabriceerd wordt in de traditionele zeepmakerij van Marius.

    Deze zachte, voedende en vloeibare formule is zeer zacht voor de huid en droogt niet uit bij regelmatig gebruik. Ideaal voor de keuken en badkamer. Koop voor €30

    Best sellers

    De best seller lijst bestaat uit merken die zeer veel worden verkocht. Het is een mix van luxere merken en een aantal ‘standaard’ merken. Je herkent er ognetwijfeld een heel aantal van.

    Ritual of Sakura

    Vanzelfsprekend een Rituals best seller in deze lijst: Sakura handzeep gemaakt van rijstmelk en kersenbloem.

    Verzorgt en hydrateert de handen met de zeepvrije en natuurlijke formule. Sakura is het Japanse teken voor zuiverheid. Koop voor €9.90

    Marcel’s Green soap

    Heerlijke zeep van Nederlandse bodem: Marcel’s Green soap Patchouli en Cranberry. Koop voor €13

    Beste zeepblokken

    Toch de voorkeur voor een vaste variant? Dan maak je met onderstaande selectie een goede keuze.

    Baxter of California Charcoal bar

    Baxter of California introduceert de nieuwe 3-in-1 soap bar speciaal gegoten om je handen, gezicht en lichaam intensief te reinigen. Het zwarte blok zeep bevat Kaolin, bentoniet klei én houtskool schilfers.

    De combinatie van deze 3 klei soorten reinigt onzuiverheden, olie en verstopte poriën intensief.

    Baxter of California Flora & Cassis

    Upgrade je persoonlijke verzorging  met de premium vitamine soap bars van Baxter of California. De zeep met vitamines van Baxter geven je een extra frisse ervaring bij gebruik en verzorgt je huid optimaal.

    L:A Bruket 009 lemongrass

    Zeep is bij L:A BRUKET niet zomaar een zeep. De Bar Soap Lemongrass is een premium blok zeep samengesteld op basis van hoogwaardige en natuurlijke ingrediënten.

    Natuurlijk en organisch

    Deze selectie is gemaakt voor jou als je de voorkeur geeft aan zoveel mogelijk natuurlijke en organische ingrediënten en toevoegingen.

    Savon d’alep

    Zuivere, volledig natuurlijke zeep van hoogwaardige kwaliteit. 6x blokken zodat je in elke ruimte voldoende zeep hebt. Koop voor €23

    El Hamra

    Gemaakt van bio olijfolie en uitsluitend biologische ingredienten. El Hamra zeep is gemaakt met fijne parfums en maken van elke wasbeurt een heerlijke ervaring. Koop voor €17

    Afrikaanse zwarte zeep

    100 grams zwarte, 100% natuurlijke blokken Afrikaanse zwarte zeep.

    Boordevol gezonde ingredienten en vitamines (vitamina A, vitamine E). Geeft de huid een gezond gevoel en maakt optimaal schoon. Koop voor €13

  • Huidverzorging gids voor mannen

    Huidverzorging gids voor mannen

    In deze gids ontdek je welk huidtype je hebt en hoe je deze het beste kunt verzorgen.

    Je leest over de beste producten op basis van natuurlijke ingrediënten en handige tips voor een gezonde uitstraling.

    → Gelijk naar onze selectie beste huidverzorging voor mannen of lees verder:


    Voorwoord

    Een goede huidverzorging overdreven? Think again. Veel mannen denken pas aan hun huid wanneer ze problemen krijgen. Pukkeltjes, rimpels of donkere kringen onder ogen, bijvoorbeeld.

    Helaas is het dan vaak al te laat en moeten ze van alles uit de kast trekken om de geplaagde huid weer enigszins toonbaar te krijgen.

    Dat is jammer, want het kost echt niet veel moeite om je huid gezond te houden. Of het nu je gezichtshuid is of de huid op je benen, armen of borst.

    Voorkomen is beter dan genezen

    Waar een optimale huidverzorging begint? Bij weten welk huidtype je hebt. In deze gids bespreken we verschillende huidtypes en leggen we uit hoe je kunt testen onder welk type jij valt.

    Ook bespreken we hoe je jouw huidtype optimaal kunt verzorgen en wat je kunt doen als je al huidproblemen hebt.

    Tot slot delen we een aantal tips waarmee die gezonde huid gegarandeerd dichterbij komt.

    De werking van de huid

    De huid is het grootste orgaan van het menselijk lichaam. En het heeft nogal wat te verduren. Je huid wordt regelmatig verwarmd, gekoeld, geschaafd en verbrand en staat continu bloot aan fijnstof en vuil van buiten.

    En net zoals je sport, gezond eet en voldoende slaapt om je lichaam gezond te houden, heeft je huid ook wat extra inspanning nodig om in shape te blijven.

    Een dagelijkse huidverzorgingsroutine kan dan ook veel problemen voorkomen.

    Je huid beschermt je tegen invloeden van buitenaf. Het zorgt ervoor dat je immuunsysteem virussen en bacteriën af kan slaan, het reguleert je lichaamstemperatuur en het kan je tijdig waarschuwen voor gevaren.

    Door al die inspanningen moet je huid zich continu herstellen. De buitenste laag is een dunne, eerste beschermingslaag.

    Deze opperhuid beschermt de huidcellen die zich vanaf je geboorte doorlopend blijven vernieuwen.

    Deze opperhuid is ook een broeinest van dode huidcellen. Daar komen we later op terug. Onder de opperhuid bevinden zich de lederhuid en de bindweefsellaag.

    Deze twee lagen zorgen voor de productie van collageen en maken je huid elastisch. Ook zitten in deze laag melanocyten, die je huid tegen uv-straling beschermen.

    In de lederhuid zitten bovendien de haarwortels, zenuwen, zweetklieren en bloedvaten. Die bloedvaten voeren de gifstoffen in je lichaam af.

    Dit is een doorlopend proces en samen zorgen deze organismen voor het functioneren van jouw huid. Maar een beetje hulp kunnen ze best gebruiken.

    Huid weergave
    1 = opperhuid, 2 = epidermis

    Welk huidtype heb ik?

    De huid wordt onderverdeeld in vier verschillende types en in de meeste gevallen zul je een combinatie van twee types hebben. Je huidtype kan veranderen afhankelijk van stress, leeftijd en seizoen.

    Wanneer je weet welk huidtype je hebt, kun je een verzorgingsproduct kopen dat specifiek op jouw huidtype is afgestemd.

    Reinigers, scrubs en moisturizers zijn er altijd in verschillende varianten, dus let op dat je ze niet per ongeluk door elkaar gebruikt.

    De vier huidtypes:

    • Normale huid
    • Vette huid
    • Droge en gevoelige huid
    • Combinatie van twee huidtypes

    Wil je je huidtype bepalen? Doe dan eerst een kleine test. Reinig je gezicht ’s avonds met een zeepvrije reiniger en gebruik verder geen crèmes of middeltjes. Druk de volgende ochtend een papieren doekje strak tegen je voorhoofd en neus.

    Je hebt een:

    Normale huid: als het doekje schoon blijft en niet vettig wordt. Je huid is waarschijnlijk stevig met kleine poriën en voldoende elasticiteit.

    Je huid voelt gedurende de dag niet vettig aan en is na het scheren niet gevoelig of trekkerig. Je hebt vrijwel geen last van puistjes en acne.

    Vette huid: als het doekje vettige plekken heeft en je neus en wangen een milde glans hebben. Een vettige huid is vaak steviger van structuur en minder gevoelig voor chemicaliën.

    De poriën zijn medium tot groot, waardoor je regelmatig last hebt van acne, puistjes en mee-eters. Het voordeel van dit huidtype is dat je minder snel kampt met rimpels. Je huid heeft een natuurlijke glans.

    Mogelijke oorzaken vette huid:

    • Hormoonspiegel uit balans
    • Vochtig klimaat
    • Voeding
    • Genetische aanleg

    Droge en gevoelige huid: als het doekje droog blijft, maar je huid trekkerig en gevoelig aanvoelt. Je huid is dun, voelt ruw aan en je hebt last van huidschilfers.

    Door je kleine poriën lijkt het alsof je huid glad is, maar het is daardoor juist extra vatbaar voor rimpels.

    Mogelijke oorzaken droge en gevoelige huid:

    • De vetklieren sturen niet voldoende natuurlijke oliën naar de opperhuid
    • Genetische aanleg
    • Tekort aan vitamine A en vitamine B
    • Last van eczeem
    • Allergische reactie op een verzorgingsproduct
    • Te lang blootgesteld aan koude en droge luchtvochtigheid, voornamelijk in de winter

    Combinatie van huidtypes: de T-zone op je gezicht, oftewel voorhoofd, neus en kin, is vettig. Je wangen en kaaklijn zijn daarentegen droog. Gedurende de dag wordt de T-zone extra vettig.

    Verouderende huid: je huid begint rimpels en verschijnselen van ouderdom te vertonen. Dit proces wordt versneld door overmatige blootstelling aan uv-straling zonder bescherming. Lees meer onder preventie.

    Huidverzorging mannen

    Hoe verzorg ik mijn huid optimaal?

    Reinigen, scrubben en hydrateren: deze drie handelingen komen in elk huidverzorgingsregime terug. Dat betekent niet dat je ze rücksichtslos kunt toepassen.

    Gebruik altijd cleansers, scrubs en lotions die speciaal voor jouw huidtype ontwikkeld zijn. Voor welk huidtype een product bedoeld is, staat altijd op de verpakking.

    Overigens is het niet zo dat mannen met baarden de dans ontspringen. Ook voor hen is verzorging belangrijk.

    Een gezonde huid met een goede vochtbalans zorgt tenslotte voor optimale baardgroei en een mooie glans in de baard.

    1: Reinigen (cleansen)

    Overdag dringen allerlei afvalstoffen, zoals fijnstof en uitlaatgassen, tot diep in je poriën.

    Hoe schoner je huid is voordat je gaat slapen, hoe beter je poriën die afvalstoffen tijdens je slaap kunnen afvoeren.

    Hoe reinig je je huid

    1. Open je poriën door warm te douchen of door je huid met warm water nat te
    2. Wrijf de geschikte gezichtsreiniger in cirkels voorzichtig op je
    3. Spoel het vervolgens af met koel water. Dat sluit je poriën en geeft je een fris
    4. Dep je huid droog, ga niet
    5. Na deze reiniging zou je een ‘schoon gevoel’ moeten hebben.

    Let op: als je huid strak of trekkerig aanvoelt, heb je waarschijnlijk een (te) droge huid. Dat leidt uiteindelijk tot extra talgproductie, omdat het herstelmechanisme van de huid in actie komt.

    Tips voor reinigen/

    • Was je gezicht niet met reguliere zeep. Die ingrediënten zijn niet gemaakt voor de tere
    • Heb je een vettige huid? Dan is eenmaal reinigen per dag voldoende. Als je vaker reinigt, gaan de vetklieren extra vet produceren. Resultaat? Een extra vette huid.

    2: Scrubben (exfoliate)

    Als je scrubt, verwijder je dode huidcellen. Daardoor krijgen gezonde huidcellen de kans om optimaal te kunnen leven.

    Vuil dat dieper in je poriën zit wordt ook verwijderd, waardoor de poriën beter kunnen ‘ademen’.

    Dat zorgt uiteindelijk voor minder onderhuidse ontstekingen, zoals puistjes.

    Hoe scrub je je huid?

    1. Net als bij reinigen werkt scrubben het beste als je poriën geopend zijn. Maak je huid dus warm met lauw water of een handdoek.
    2. Wrijf vervolgens voorzichtig de scrub over je gezicht, je lichaam of over het gebied dat je wil scheren.
    3. Besteed extra aandacht aan je neus en voorhoofd omdat daar de meeste dode huidcellen en verstopte poriën zitten.
    4. Ben je klaar? Spoel dan de scrub af met koel water en dep je gezicht droog.
    5. Scrub zeker niet meer dan twee keer per week.
    6. Zeker niet meer dan drie keer per week en maximaal een keer per dag (zie hieronder de beste routine voor jouw huidtype).

    Tips voor het scrubben

    • Scrub voor het scheren. Haartjes hebben de neiging om in te groeien en ontstekingen te veroorzaken. Als je scrubt voordat je gaat scheren, verminder je dit risico. Het zorgt ook voor een fijnere scheerbeurt.

    3: Hydrateren (moisturize)

    Als je je huid hydrateert, breng je een vochtinbrengende crème aan om je huid overdag te beschermen tegen uitdroging.

    Dat zorgt op de lange termijn voor elasticiteit, een sterkere huid en het uitstellen van huidveroudering.

    Als je ouder wordt, produceer je minder collageen, oftewel bindweefsel. Daardoor kunnen je huidcellen minder vocht vasthouden.

    Het is dus belangrijk om vroeg te beginnen met hydrateren.

    Hoe hydrateer je je huid?

    1. Breng de vochtinbrengende crème of dagcrème aan na het wassen of scrubben en nádat je gezicht droog is gedept.
    2. Neem bij je gezicht alles mee: voorhoofd, neus, wangen, kaaklijn en hals. De huid onder je ogen is erg gevoelig, ga er dus voorzichtig mee om.
    3. Check dat je overal evenveel crème hebt gebruikt. Dat hoeft overigens niet veel te zijn.
    4. Geef de crème de tijd om goed in te trekken.

    Tips voor het hydrateren

    •  Mannen met een vettige huid moeten zeker hydrateren, zodat de vetklieren niet in gang schieten en een nog vettere huid veroorzaken.
    •  Word je huid aan het eind van de dag droger? Breng dan nogmaals licht de crème aan.

    Huidverzorging tips

    De zon is zowel vriend als vijand. Een ‘gezonde’ kleur blijft mooi, maar de uv-straling in de zon zorgt er wel voor dat je huid uitdroogt en snel veroudert.

    Wil je toch een bruin kleurtje? Wees dan niet te gretig en probeer je huid niet binnen een paar dagen bij te kleuren.

    Aanvullend op het reinigen, scrubben en hydrateren, kun je op zonnige dagen een vochtinbrengende crème met toegevoegde SPF gebruiken. SPF (Sun Protection Factor) staat voor de periode dat je langer in de zon kunt zijn dan wanneer je geen SPF gebruikt.

    Een SPF van 15 betekent dus dat je 150 minuten langer in de zon kunt verblijven. Goed om te weten: een crème beschermt je niet voor de volle honderd procent.

    Zie het dus als een hulpmiddel, geen totaaloplossing. En reinig je gezicht ’s avonds goed, want deze crèmes bevatten veel chemicaliën.

    » Lees ook: onze diepgaande gids specifiek over gezichtsverzorging voor mannen

    Huidverzorging mannen masker

    Zwarte kringen? Gebruik dan oogcrème

    Zwarte kringen zijn het resultaat van weinig nachtrust. Onder de dunne huid rond je ogen bevinden zich kleine bloedvaatjes.

    De doorstroming van bloed verloopt daar moeizamer, waardoor bloedcellen zich kunnen ophopen in de huid rondom deze bloedvaten.

    Tijdens je slaap probeert je lichaam deze bloedcellen af te breken, maar dat gaat nogal lastig als je te weinig slaapt. Vandaar de blauwe kringen rondom je ogen bij een slechte nacht.

    Gedurende de dag zwakken de kringen af, omdat je bloedcirculatie dan weer actiever wordt. Cafeïne in oogcrèmes stimuleert de doorbloeding en afvoer, waardoor de kringen sneller wegtrekken.

    » Lees ook wat je kunt doen tegen donkere kringen onder je ogen

    Rimpels of een verouderde huid? Gebruik dan anti-aging crème

    Er is geen magisch middel dat het natuurlijke verouderingsproces van je huid tegengaat.

    Maar het is wel mogelijk om je huid gezond en fris te houden als je ouder wordt. Omdat je lichaam ’s nachts herstelprocessen in gang zet, kun je anti-rimpelcrème het beste aanbrengen voordat je gaat slapen.

    Huidverzorging acne

    Acne kan per persoon erg verschillen en het is altijd het beste om er een professional naar te laten kijken. Neem daarom contact op met je huisarts als je last hebt van acne.

    Als het nodig is, zal hij je vervolgens doorverwijzen naar een dermatoloog. Een ding is zeker: de meeste wondermiddeltjes zullen niet werken.

    Wat wel helpt, is een goed dieet, een actieve levensstijl en een hormoonspiegel die in balans is. En een bezoekje aan de dermatoloog, dus.

    Geschiedenis huidverzorging

    Mensen streven al vanaf de oudheid naar een gezonde huid. De Romeinen (lees: daarom denken mannen vaak aan het Romeinse Rijk) dompelden zich regelmatig onder in badhuizen, waar ze hun huid masseerden met oliën om de bloedcirculatie te stimuleren.

    De Egyptenaren gebruikten kohl, een mengsel van as, koper en amandelen, om hun ogen te accentueren.

    En Cleopatra liet zich regelmatig in een bad van ezelinnenmelk zakken om haar huid zacht te maken.

    Die eerste huidverzorgingsrituelen kwamen dus al een paar duizend jaar geleden op gang.

    Onze voorouders gebruikten natuurlijke ingrediënten, zoals olijfolie, sesamzaad en bloembladeren, om aromatische crèmes te fabriceren die veroudering van de huid tegen moesten gaan.

    De drang naar een mooie, schone en gezonde huid zit dus diep in de mens geworteld.

    Vandaag de dag is de industrie rondom huidverzorging gigantisch aan het groeien. Tijdens de crisis in 2008 namen de verkoopcijfers in deze markt zelfs toe, terwijl de rest van de economie het zwaar te verduren had.

    Samenvatting

    De huid is een levend organisme dat voeding nodig heeft om gezond en vitaal te blijven.

    Maar omdat we tegenwoordig worden blootgesteld aan externe factoren waar de menselijke huid niet goed tegen opgewassen is, is het verstandig om je huid extra te verzorgen.

    Een optimale huidverzorgingsroutine is op de lange termijn het beste wat je kunt doen voor de gezondheid van je huid.

    Zo’n huidverzorgingsroutine is niet ingewikkeld, maar moet wel consistent worden toegepast als je de voordelen op de lange termijn wil ervaren.

    Voordat je begint, moet je weten welk huidtype je hebt, zodat je zeker weet dat je de juiste producten op je gezicht en lichaam smeert.

    Het is belangrijk dat je de drie stappen in het oog houdt: reinigen, scrubben en hydrateren.

    Voorkomen is bovendien beter dan genezen, dus zorg voor voldoende water, een gebalanceerd dieet en voldoende sport en beweging.

    We hopen dat deze gids je nieuwe inzichten heeft gegeven. En dat je geïnspireerd bent geraakt om met een goede huidverzorgingsroutine aan de slag te gaan. Het is nooit te laat, veel succes!

    Beste huidverzorging voor mannen top 5

    Nu je weet hoe de huid werkt en wat jouw huidtype is kun je gericht beginnen aan een gezonde routine.

    De formules van onderstaande merken zijn samengesteld op basis van hoogwaardige ingrediënten en worden als beste beschouwd per huidtype.

    Beste face wash all round (alle huidtypes)

    Baxter Daily Face Wash is een milde gezichtsreiniger voor mannen geformuleerd op basis van een zachte formule welke vrij is van parfum en parabenen.

    Verfrist de huid door de gezonde Aloë Vera en en kalmerende Ginseng en bevat kokosextract voor een extra fris gevoel.

    Verwijdert overtollige olie en onzuiverheden, zonder de vitale vochtbalans van de gezichtshuid aan te tasten. Koop voor €20

    Beste face wash gevoelige mannenhuid

    Gladskin sensitive face wash mannen

    Gladskin Face Wash is een milde gezichtsreiniger voor mensen met een gevoelige huid. Hydrateert en voorkomt een trekkerig gevoel.

    Het product is 100% zeepvrij en schuimt dus niet. Het product bevat geen parfum en parabenen. Hypoallergeen en dermatologisch getest. Koop voor €14

    Beste gezichtscrème vettige huid

    Frisse, lichte gezichtscrème speciaal gemaakt voor vettige huidtypes. Verzorgt de huid intensief zonder vettig te maken en glans achter te laten. Op basis van kaneel en gember. Koop voor €17

    Beste gezichtscreme anti-aging

    Reinhartt face serum

    Anti-aging face serum voor mannen met zeer hoogwaardige botanische extracten en ingredienten met een bewezen werking.

    Verstevigt de huid, promoot celgroei en vertraagt het ontstaan van rimpels en eerste verschijnselen van oudere huid. Koop voor €35

    Beste serum voor gezonde huid

    Vichy 89 serum

    Een dagelijkse booster voor een sterkere huid, dat is Minéral 89. De gel-achtige textuur van het serum voelt fris en licht aan.

    De booster is parfumvrij en het wordt gelijk door de huid opgenomen. Minéral 89 is bij uitstek geschikt als eerste stap in je huidverzorgingsroutine. Koop voor €21

  • Wallen onder ogen oorzaak en dé oplossing

    Wallen onder ogen oorzaak en dé oplossing

    Waarom krijg je wallen onder je ogen? En wat kun je er tegen doen? Lees de oorzaak, oplossing en ontdek producten die je helpen om ongewenste uitstraling te verbeteren.

    Slapeloze nachten zijn vaak moeilijk te verhullen. Ze spiegelen zich af op je gezicht door middel van donkere kringen en zichtbare wallen onder je ogen.

    Zeker als je ouder wordt, verraden je ogen het wanneer je even wat minder slaapt, wat minder gezond eet of wat minder rust hebt kunnen pakken. Waarom is dat zo? En wat kun je ertegen doen?

    » Bekijk het overzicht van de beste oogcrèmes van dit moment

    Wallen onder ogen oorzaak

    De contouren rondom je ogen zijn erg kwetsbaar. Niet alleen omdat de opperhuid hier twee- tot vijfmaal dunner is dan op je rest van je gezicht, maar ook omdat deze huid extreem vaak wordt gebruikt. We knipperen zo’n tienduizend keer per dag: noodzakelijk, maar niet handig voor een stukje huid dat het al met minder collageen en elasticiteit moet doen.

    Ook genetische aanleg, uv-straling, stress en ongezond eten kunnen ervoor zorgen dat de huid rond je ogen sneller veroudert. Signalen van vermoeidheid en veroudering duiken hier dan ook het snelst op. Vooral als je je huid niet goed verzorgt.

    Wat is het verschil tussen wallen en donkere kringen?

    Als mensen klagen over hun wallen, hebben ze het meestal over de donkere kringen onder hun ogen. Lees daarover meer in de blog ‘Donkere kringen onder de ogen’. Die donkere kleur wordt vaak veroorzaakt door een slechte nachtrust of door gebrek aan vocht als je te weinig drinkt. Daardoor wordt je huid dunner en worden de blauwige bloedvaatjes onder je huid zichtbaarder.

    Wallen zijn iets anders. Ze zien eruit alsof je onderste ooglid is opgezwollen en ontstaan door een teveel aan huid of vocht. Sommige mensen hebben een kleine oogkas, waardoor het vet onder het oog niet goed in de kas past. Dat vet gaat uitbulken en vormt een wal. Als je ouder wordt, zakt je huid uit, wat de wal nog prominenter maakt.

    Hoewel genetische aanleg een belangrijke rol speelt in de ontwikkeling van wallen, zijn er vaak ook andere factoren in het spel, zoals te veel zout of alcohol en te weinig slaap.

    → Lees ook: onze uitgebreide gids over gezichtsverzorging mannen

    Wallen onder ogen

    Wallen onder ogen verwijderen

    Het volledig verwijderen van wallen onder de ogen is niet mogelijk omdat je genen daarin een te grote rol spelen. De beste manier om wallen onder de ogen zoveel mogelijk te verwijderen is door deze minimaal zichtbaar te maken. Dat kan op twee manieren:

    • Op de natuurlijke manier (lees meer hieronder “gezonde gewoonten”) en
    • Met hulpmiddelen

    Hulpmiddelen om wallen onder ogen te verwijderen

    Je hebt een paar opties:

    1. Koude kompressen speciaal voor de ogen

    Deze hot cold pack is speciaal voor de ogen en heeft een multifunctionele werking. Doordat je dit gel oogmasker voor warmte en koude therapie kunt gebruiken is het een prima alternatief voor een simpele warmtepakking of ijspakking.

    In dit gel oogmasker zitten kleine pareltjes. Door de pareltjes wordt de warmte of de kou voor wél 20 minuten vastgehouden.

    eye masker 
gel oogmasker
    Koop een anti wallen oogmasker voor €15,50

    2. Concealers

    Concealers zijn sticks die passen bij je huidkleur en waarmee je plekjes kunt verdoezelen. Als je een lichte vorm van wallen hebt, zou je deze methode kunnen gebruiken om kleine plekjes te verbergen.

    concealer wallen onder ogen
    Recipe for men Concealer

    Wallen onder ogen verminderen

    Liever voorkomen dan genezen, maar gelukkig is het nooit te laat om de huid rond je ogen beter te verzorgen. Een handig stappenplan voor je dagelijkse routine:

    • Masseer de contouren van je ogen wanneer je wakker wordt. Werk van binnen naar buiten om de bloedsomloop te stimuleren. Maar masseer nooit te enthousiast: te hard wrijven kan de bloedvaatjes beschadigen, waardoor je alsnog donkere kringen krijgt.
    • Gebruik een koud kompres op je oogleden. Ook dat stimuleert de bloedsomloop, waardoor overtollig vocht makkelijker kan worden afgevoerd.
    • Breng zowel ’s ochtends als ’s avonds een speciale crème aan voor de contouren van je ogen. Voordat je een crème aanschaft, is het aan te raden om erachter te komen wat voor type huid jij hebt. Reinig je gezicht goed voordat je de crème opsmeert, zodat je huid het zo goed mogelijk kan absorberen.
    • Leg je kussen wat hoger als je gaat slapen. Zo voorkom je dat lymfevocht zich ophoopt rondom je ogen.
    • Gebruik oogcrème die speciaal gemaakt is voor de dunne huid onder de ogen. Let daarbij op producten met natuurlijke ingrediënten en extracten (zie hieronder)

    Investeer in gezonde gewoonten

    Een goede huidverzorgingsroutine is niet voldoende in de strijd tegen je oogproblemen. Het belangrijkste is dat je de oorsprong van die wallen en kringen aanpakt. Je ongezonde gewoonten aanpakken dus. Hierbij volgen een paar tips:

    • Verminder je zoutconsumptie. Zout zorgt er namelijk voor dat je vocht vasthoudt. Vermijd ook voedsel dat bol staat van de geraffineerde suikers en verzadigde vetten.
    • Wees matig met alcohol en drink vooral veel water. Beschouw je huid als een druif: als hij te weinig water krijgt, verschrompelt en verkleurt hij tot een krent.
    • Stop met roken. Roken beschadigt je bloedvaten, waardoor ze meer opvallen en die blauwige gloed onder je oogkas veroorzaken. Ook versnelt roken het verouderingsproces van de huid.
    • Slaap, slaap, slaap. Als je vermoeid bent, vertraagt je bloedcirculatie. En dat kan weer tot donkere kringen leiden.
    • Beweeg meer. Je voelt je niet alleen fitter, maar je bloedcirculatie knapt er ook van op. En dat zie je terug aan je.
    Wallen onder ogen close up

    De beste producten tegen wallen onder ogen

    Als je met bovenstaande gewoonten nog steeds last hebt van wallen onder de ogen dan kun je de hulp inschakelen van speciale producten. Zalfjes en crèmes speciaal voor wallen onder de ogen zijn samengesteld op basis van lichte en huidvriendelijke extracten die de delicate huid repareren en energie geven, meestal door toegevoegde cafeïne. Of premium producten, die bevatten een cocktail aan vitamines en mineralen.

    Onderstaande lijst is een selectie van bestsellers van dit moment, die te koop zijn bij o.a. Bol en Trendheads.

    Baxter of California Under-Eye Complex

    Baxter of California under-eye complex tegen wallen

    Een hydraterende en versterkende oogcrème voor mannen die wallen en kringen onder de delicate huid rondom de ogen vermindert. Het is een cocktail van zeewier, cafeïne en vitamine E.

    Een van de bestsellers van het premium merk Baxter of California Under Eye Complex is een award winnende, premium oogcrème voor mannen.

    Koop voor €36

    Vichy Liftactive

    Vichy liftactive eye cream

    Een liftende en anti-aging oog crème. Gaat kraaienpootjes en wallen tegen door oogcontouren te verstevigen. Deze crème is dermatologisch getest.

    Koop voor €29

    RAW Naturals Eye Gear Roll-On

    RAW Naturals eye gear roll-on tegen wallen onder de ogen

    Ga zwarte kringen en vermoeide ogen effectief tegen en ervaar een direct verfrissend gevoel met deze praktische roll-on stick van Raw naturals. Het bestaat uit 100% natuurlijke ingrediënten en is geschikt voor elk huidtype.

    High gear eye moisturizer is een praktische stick met roll-on dat zwelling en donkere kringen onder de ogen effectief tegengaat. De formule bestaat uit natuurlijke flavonoïden, welke helpen bij het versterken van het collageen in de huid. Olijfolie en extracten van graansoorten hebben een hydraterende werking.

    Koop voor €26