Tag: Lifestyle

Hoe maak je een voedingsschema?

Of je nu wil afvallen, aankomen, of juist op gewicht wil blijven: voor iedereen is voeding hierbij enorm belangrijk. Hierbij is het belangrijk om te weten dat ieder lichaam anders reageert op voeding en dus ook dat iedereen andere voeding nodig heeft om zijn of haar doel te bereiken. Omdat je in deze fase een duidelijk doel voor ogen hebt is het ook belangrijk om een voedingsplan op te stellen om dit doel te behalen. Voor een voedingsschema of een voedingsplan kun je terecht bij een diëtist of een voedingsdeskundige óf je kunt dit zelf maken.

Het is natuurlijk het best om je voedingsschema te laten maken door een voedingsdeskundige of een diëtist omdat deze mensen expert zijn op het gebied van voeding. In deze blog lees je alles over voedingsschema’s.

Vetpercentage afvallen, op gewicht blijven of spiermassa aankomen?

Als je een voedingsschema wilt laten samenstellen, is het allereerst belangrijk om voor jezelf te bepalen wat je precies wil bereiken. Vervolgens kun je samen met je diëtist of voedingsdeskundige gaan kijken naar welk voedingsplan hier voor nodig is. Deze gaan aan de hand van je geslacht, leeftijd, lengte, gewicht en je caloriebehoefte aan de slag om een voedingsschema voor jou te maken.

Sporten met een voedingsschema

Naast een voedingsschema is het ook heel belangrijk om te sporten. Het maakt hierbij niet uit of je wil afvallen of wil bijkomen. Het soort sport dat je het best kun beoefenen is wel sterk afhankelijk van je doel. Zo kun je bijvoorbeeld het best veel cardio doen als je af wil vallen en het best veel krachttraining doen als je veel spiermassa aan wil komen.

Voor- en nadelen van een voedingsschema

Zoals je hebt kunnen lezen zijn er een aantal grote voordelen aan het hebben van een voedingsschema. Naast het feit dat je het nodig hebt om je doelen te behalen, bespaart het ook nog eens tijd, geeft het rust in je hoofd en kun je je beter richten op een doel.

Er zijn echter ook een paar nadelen aan het hebben van een voedingsschema. Zo is het bijvoorbeeld moeilijker om variatie in te brengen in je voedingsschema. Ook zal je een stukje spontaniteit op moeten offeren. Je kunt namelijk niet meer zomaar bij een leuk restaurant in de stad wat gaan eten. Ook is de kans groot dat je je favoriete snacks zult moeten missen. Deze passen namelijk waarschijnlijk niet in je voedingsschema en hierdoor word je er nog eens extra aan herinnerd. Als laatst is het even wennen om constant je eten klaar te maken. Dit wordt ook wel “preppen” genoemd.

Al met al hopen we je met deze blog geholpen te hebben met extra informatie over het maken van een voedingsschema. Klik hier als je interesse hebt in de food trends. We wensen je in ieder geval veel succes bij het behalen van je doelen!

29 november 2022
Hoe dit matras je kan helpen om je slaap te verbeteren

Als lifestyle goeroe weet Trendheads als geen ander dat een goede gezondheid begint bij een goede nachtrust. Zo helpt een goede nachtrust ook in het faciliteren van je workouts, zoals we hier uitleggen. Een goede nachtrust zorgt voor meer energie, verlaagt stress én helpt je spieren herstellen. Wanneer je de hele nacht op een slecht matras hebt geslapen word je chagrijnig wakker, iets wat je dag zeer zeker niet ten goede komt. Voor deze reden is er onderzoek gedaan naar een matras die er voor kan zorgen dat jouw actieve lifestyle niet belemmerd wordt en tegelijkertijd je slaap kan verbeteren. Via deze zoektocht zijn wij uitgekomen bij het Talalay Latex Matras.

Een Talalay Latex Matras is een van de matrassen met de hoogste kwaliteit op de markt. Het Talalay latex staat bekend om een zeer goede stevigheid, lange levensduur en hoge duurzaamheidsgraad. Een gebrek aan comfort en goede ventilatie is zeker iets wat je wilt hebben na een lange intensieve dag. In deze blog lichten we toe hoe het matras gemaakt wordt, wat de voor- en nadelen zijn en waar je het matras kan halen!

Fabriceren van Talalay Latex Matras

1. Van melksap tot rubber

Uit de tropische rubberboomsoort ‘Hevea Brasiliensis’ wordt van het melksap uit de boom rubber gemaakt. Met een mes wordt een inkeping in de boomschors gemaakt. Daaronder neemt een opvangbakje plaats. Druppelsgewijs valt het sap hierin.

2. Transport van de rubber

Aan het melksap wordt een kleine hoeveelheid ammonia toegevoegd, zodat het sap tijdens het transport niet aangetast wordt. Dit is namelijk een lastig product. Het sap is gevoelig voor de omstandigheden waarin het vervoerd wordt. Voor het sap verscheept wordt, wordt het volume van de rubber verkleind door het te centrifugeren. Het doorloopt hierna een chemisch proces. Dit zorgt ervoor dat het sap geschikt is voor verwerken tot één van de twee soorten latex. Maak je geen zorgen, dit chemisch proces heeft geen invloed op je huid. Bij Trendheads vinden wij het natuurlijk belangrijk dat je er altijd stralend uit blijft zien.

3. Productie Talalay Latex Matras

Met de juiste combinatie van beide materialen, probeert Talalay de beste eigenschappen van de materialen naar boven te halen. Talalay bestaat voor 30% uit natuurlijke latex. De rest is synthetisch. Dit proces is de kracht van het matras.

4. Controle van de kwaliteit

Elk Talalay Latex Matras dat in West-Europa wordt geproduceerd heeft een strenge kwaliteitscontrole ondergaan. Hierdoor verzekerd Tatalay dat jij een hoogwaardig product in huis haalt om je slaap te verbeteren. Het kan voorkomen dat er import Talalay matrassen worden geïmporteerd die niet zijn onderworpen aan de strenge controles. Deze zijn dan ook vaak van mindere kwaliteit.

Pluspunten Talalay Latex Matras

Er zijn verschillende pluspunten aan een Talay Latex Matras. We hebben ze voor je op een rijtje gezet.

– Talalay Latex heeft een open celstructuur. Dit draagt bij aan de uitstekende klimaateigenschappen. Het materiaal voert vocht goed en snel af, gecombineerd met een goede ventilatie. Ideaal voor de Trendhead die veel transpireert of net gesport heeft.

– Het materiaal is duurzaam. De Talalay Latex matrassen gaan met gemak 13 tot 15 jaar mee zonder kwaliteit in te leveren.

– Latex is een natuurproduct. Dat betekent dat het product van zichzelf antibacterieel en schimmel- en huisstofmijt werend is. Een perfecte uitkomst voor mensen die een allergie hebben.

– Je lichaam wordt ondersteund door het druk verlagende materiaal. Van kuilvorming is dan ook geen sprake bij een Talalay Latex Matras.

Minpunten Talalay Matras

Tegenover de pluspunten staan er een paar minpunten. Afhankelijk van jouw situatie hoeven het echter niet altijd minpunten te zijn.

– Het Latex matras is zwaar en massief. Dit maakt het lastig om het matras te verplaatsen. Gelukkig is dit geen dagelijkse taak. Aan de andere kant is dit wél een goede workout!

– Het latex is een natuurproduct en kan daarom in het begin een lichte geur afgeven, dit zal na een korte tijd wegtrekken.

– Een Talalay Latex Matras is aan de prijzige kant.

Talalay Latex Matras bij MatrasFactory

MatrasFactory heeft verschillende Latex matrassen in hun assortiment. Ben je nou benieuwd hoe dit matras ligt? Ga dan eens langs bij hun showroom in Heerenveen. Je kan van tevoren hier een afspraak maken zodat een van de matras-experts je meer kan vertellen, maar een spontaan bezoek is ook mogelijk. Ze zijn van maandag tot en met zaterdag tussen 09.00 en 16.00 uur geopend. Maak dus nu de keuze om je slaap te verbeteren!

25 november 2022
De duurzaamheidstrends van het moment

Duurzaamheid is een hot topic op het moment. Alle bedrijven zijn tegenwoordig bezig met het bedenken van duurzame opties voor hun producten of diensten. Laten we een kijkje nemen naar de belangrijkste trends die te maken hebben met duurzaamheid en welke bedrijven zich hier voornamelijk mee bezig houden. Als je op zoek bent naar duurzaamheidstrends voor je woning, lees dan hier alles over de nieuwste trends. Trends op het gebied van zonnepanelen, plastic en over afval omzetten naar grondstoffen. In deze blog lees je er alles over.

Minder plastic gebruiken

Deze lijst aan duurzaamheidstrends begint met een verminderd gebruik van plastic. Minder plastic gebruiken is namelijk iets wat al jaren speelt en we dagelijks mee in aanraking komen. Zo werken voornamelijk supermarkten eraan om plastic verpakkingen weg te werken uit hun assortiment. Hiervoor zijn zij op zoek naar duurzame verpakkingen voor producten. Dit kan ook betekenen dat ze gebruik gaan maken van recyclebaar plastic.

Tegenwoordig is veel wordt veel plastic gebruikt die niet recyclebaar is. Terwijl dit er juist voor kan zorgen dat plastic op een duurzame manier gebruikt wordt. Plastic bij voedselverpakkingen is namelijk cruciaal. Dit zorgt er namelijk voor dat voedsel langer houdbaar blijft. Een ander veel voorkomend nieuw verpakkingsmateriaal is gerecycled karton. Hiermee wordt vanzelf al minder plastic gebruikt

Minder voedselverspilling

Jaarlijks wordt er in Nederland 700 miljoen kilo voedsel weggegooid. Dit is natuurlijk zonde. Waarom dit gebeurd is omdat er te grote verpakkingen worden gemaakt. Veel huishoudens koken, maar voor een klein aantal personen. Toch zijn de meeste verpakkingen ingesteld op grotere gezelschappen. Hierdoor worden de mensen toch gedwongen deze grote verpakkingen te kopen in de winkel. Dit is natuurlijk te veel, waardoor het overgebleven voedsel in de prullenbak verdwijnt. De reden waarom voedsel verspilling impact heeft op het milieu is, omdat er vaak fossiele brandstoffen gebruikt worden om d het voedsel te produceren en te vervoeren.

Verder is voedselverspilling verantwoordelijk voor 4% van de totale broeikasgassen van de consument. De manier om dit tegen te gaan is het maken en verkopen van kleinere verpakkingen. Fabrikanten en supermarktketens zijn druk bezig om dit te realiseren.

Slim recyclen als duurzaamheidstrends

Afval is overal, plastic, papier en hout, maar ook tuin- en bouwafval. Er zijn veel bedrijven en partijen bezig met het verbeteren van het hergebruik van plastic, papier en hout. Maar nog weinig mensen zijn bezig met het hergebruiken van puin. Een van de partijen die hieraan meedenkt, is Afvalcontainers Rijnmond. Zij sorteren al hun bouwafval, puin, hout, grond, grofvuil en tuinafval om deze te hergebruiken. Ze hergebruiken dit afval om hier vervolgens grondstoffen van te maken. Denk mee met het milieu en moet je een container huren in Delft of omgeving, dan zijn zij een goede optie.

Gebruik van papieren verpakkingen

Er is tegenwoordig steeds meer vraag naar papieren verpakkingen omdat deze gemakkelijker te recyclen zijn. Papier is namelijk makkelijker afbreekbaar dan plastic. Zo zijn winkeliers al in grote aantallen overgestapt op papieren draagtassen. Als winkeliers nog plastic draagtassen willen verkopen, moeten zij hier een meerprijs voor rekenen bij de klant. Dit om het gebruik van papieren of herbruikbare draagtassen te bevorderen. In supermarkten hebben ze al veel kartonnen verpakkingen bij het fruit liggen, voor appels en avocado’s bijvoorbeeld. Deze zijn 100% recyclebaar en dus goed voor het milieu.

Elektrisch rijden en laden

Elektrisch rijden is uitgegroeid tot een van de belangrijkste duurzaamheidstrends in de wereldwijde mobiliteit. Steeds meer consumenten en overheden kiezen voor elektrische voertuigen (EV’s) vanwege hun lagere uitstoot van broeikasgassen en de verminderde afhankelijkheid van fossiele brandstoffen. Dankzij technologische vooruitgang worden accu’s efficiënter, neemt de actieradius toe en daalt de kostprijs, waardoor elektrisch rijden toegankelijker wordt voor een breder publiek. Hoewel uitdagingen zoals grondstofgebruik en netbelasting blijven bestaan, speelt elektrisch rijden dus een belangrijke rol in de overgang naar een duurzamer en schoner transportsysteem.

De duurzaamheidstrends van morgen

Nu je meer informatie hebt over de duurzaamheidstrends van het moment is het van belang dat je gaat letten op de producten die je koopt, de verpakkingen van deze producten en grootte de verpakkingen. Plastic verpakkingen zijn niet erg om te kopen, zorg er alleen voor dat deze recyclebaar zijn! Als je interesse hebt in duurzaamheid en alles wat daarbij komt kijken kun je hier meer lezen over slimme gadgets voor een duurzamere leefomgeving. of 5 tips om je huis te verduurzamen.

21 september 2022
Dé tuintrends van dit moment

Iedereen herkent het wel of heeft dit wel eens gezien. Een tuin die vol staat met beeldjes, een lounge set die vol ligt met kussens, of een tafel die vol staat met kaarsen en andere prullaria. Vaak zijn dit invloeden van de vrouw des huizes. Vrouwen vinden het over het algemeen belangrijker als de tuin er goed uit ziet en dus een tuin die voornamelijk voor de sier is. Ondanks dat vinden mannen belangrijker dat je écht kunt genieten in je tuin. Mannen geven vaak de voorkeur aan een praktische en stoere tuin. We vinden het belangrijk dat we genoeg ruimte hebben om onze vrienden uit te kunnen nodigen en/of om juist tot rust te kunnen komen. Het is daarom een steeds grotere trend om je tuin (of in ieder geval een deel daarvan) in te richten als mannentuin. In deze blog lees je alles over de nieuwe trends in een mannentuin, en hoe je deze kunt aanleggen. Van een veranda tot een bar, niks is te gek!

Een plek waar je kunt eten en drinken

Het meest essentiële onderdeel van een mannentuin is ongetwijfeld een goede plek waar je kunt eten en drinken. Je kan dit eenvoudig aanpakken door bijvoorbeeld een picknicktafel en een simpele barbecue, maar je kan dit natuurlijk ook wat groter aanpakken. Zo zou het natuurlijk wel super gaaf zijn om een bar te plaatsen. Dit is de ideale plek om je vrienden te ontvangen. Je kunt dit natuurlijk zo gek maken als je zelf wil. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het inbouwen van een ijskast, gave verlichting, whiskyflessen of auto onderdelen.

Als je het hele jaar door wil genieten van je tuin is het een idee om eens te kijken naar een veranda of terrasoverkapping. Hierdoor haal je het buiten leven naar binnen en andersom. Zo kun je alles uit je tuin halen en heb je in een klap een ideale plek om te eten en te drinken of om te chillen met je vrienden. Dit is dan misschien wel een investering, maar het is ook een waardevermeerdering voor je huis. Wij vinden het in ieder geval de moeite waard!

Een plek om tot rust te komen

Je nieuwe mannentuin heeft ook de ruimte nodig om te kunnen genieten en om even helemaal tot rust te komen. Een lounge set is hiervoor perfect. Je kunt hier een goed boek lezen, chillen, of een lekker drankje drinken met je vriendin. Deze plek kun je het best inrichten in de stijl die past bij je huis en bij de tuin. Lees deze blog eens voor de woontrends van 2023. Ook hierbij kun je het weer zo gek maken als je wilt met bijvoorbeeld een paar goede ligstoelen en een jacuzzi of sauna. Het is belangrijk dat je niet te veel afleiding hebt op deze plek maar dat je deze echt inricht waarvoor het bedoeld is.

Een plek om je uit te leven

Of je nu het liefst een potje voetbalt met je vrienden of juist het liefst voetbal kijkt, onder een auto ligt om eraan te sleutelen of om juist naar F1 wil kijken. Zorg dat je een plek hebt die ‘van jou is’ en waar je je terug kunt trekken. Het is namelijk belangrijk om je hobby’s uit te blijven oefenen, ook als je samenwoont. Je mannentuin is natuurlijk ideaal om een plekje in te richten waar je dit kunt doen en waar je je even helemaal lekker uit kunt leven.

Hulp bij het aanleggen van een mannentuin

Als jij zelf handig bent kun je deze tip over slaan. We raden namelijk aan om je te laten helpen met het aanleggen van je mannentuin. Je kunt het aanleggen van een mannentuin het beste laten uitvoeren door een hovenier. Hierdoor weet je zeker dat de tuin op de juiste manier aangelegd wordt en dat jij en je vrienden nog jarenlang kunnen genieten van je tuin. Een moestuin creëeren en tuinieren zijn klussen thuis, die sinds de coronatijd in populariteit zijn gestegen. Lees hier meer over zulke klussen.

19 september 2022
De huidige ontwikkelingen op het gebied van social media

Gemiddeld besteedt de gemiddelde Nederlander twee uur per dag aan social media. De kans is dan ook groot dat je voor het lezen van deze blog nog even snel je tijdlijn hebt gecheckt. Mensen van verschillende leeftijden zijn tegenwoordig veel actief op alle soorten platformen. De ontwikkelingen in de media gaan dan ook snel. Voor bedrijven is social media ontzettend belangrijk. Ze kunnen het namelijk inzetten voor bepaalde marketingstrategieën.

Vaak worden er pr-bureaus gebruikt, maar hoeveel kost een pr-bureau? In het beginstadia van een bedrijf is het slimmer om te beginnen met je socials. In deze blog gaan we een aantal ontwikkelingen bespreken op het gebied van social media.

Pinterest

Pinterest voorspelt trends verrassend goed. Pinterest krijgt alle zoekresultaten te zien van de gebruikers. Dit is dan ook waardevolle data. Pinterest publiceert ieder jaar een rapport over de voorspellingen. Ze voorspellen dat de mode zal gaan bestaan uit vrolijke kleuren en gothic. Dit doen ze niet alleen voor modetrends, maar voor alles.

Instagram profiel op jouw website

Wil je vanaf je website verwijzen naar je Instagram profiel? Het was al mogelijk om dit te doen en een aantal posts te laten zien. Je kunt tegenwoordig een stuk profiel embedden. Je integreert eigenlijk een stuk content op je website. Zo krijgt de gebruiker een minioverzicht van je profiel. De nieuwe functie is ontzettend handig als je jouw profiel wilt promoten.

Likes op Instagram stories

Eerder was het alleen mogelijk om te reageren op Instagram stories, maar je kunt nu ook een story liken. Je kunt erg makkelijk op het hartje klikken. Instagram stuurt geen melding naar de persoon. Je kunt de likes wel bekijken via de ‘viewer sheet’. Wees er wel snel bij, want de statistieken verdwijnen na 24 uur.

Originele content op Instagram

Instagram is constant bezig met het verbeteren en door ontwikkelen van hun algoritmes. Algoritmes zorgen voor de rangschikking van de foto’s en video’s op je tijdlijn. Instagram heeft de overtuiging dat originele content meer waardering moet krijgen. Hierdoor is het algoritme dan ook aangepast. Ze verwachten dat het reposten van een oude foto of een bewerkte foto via een externe app zal zorgen voor een kleiner bereik.

TikTok

TikTok is een van de nieuwste social media platformen. Dit platform is zich dan ook enorm aan het ontwikkelingen. Ze doen er alles aan om de schermtijd van bezoekers te verlengen, zo is de tijdsduur van video’s al verlengt naar een maximum van 10 minuten. Ook blijven ze testen het het tonen van advertenties in de zoekresultaten. Door middel van een tool op TikTok is het mogelijk voor gebruikers om bepaalde data van een doelgroep de analyseren. Kortom, is zich op velen gebieden aan het ontwikkelen en zal dit in de toekomst ook blijven doen.

LinkedIn nieuwsbrieven

LinkedIn is niet alleen meer om werk gerelateerde content op te plaatsen. Daarom introduceert LinkedIn dit jaar de LinkedIn nieuwsbrief. Het is een nieuwe manier om jouw content te creëren en te delen met een specifieke groep mensen. Het was al mogelijk om nieuwsbrieven te versturen vanuit je persoonlijke account. Alle gebruikers op LinkedIn kunnen zich abonneren op jouw nieuwsbrief om updates te ontvangen.

De populariteit van media in Nederland

De ontwikkelingen in de media veranderen constant. Zo ook het mediagebruik van alle Nederlanders. Het gebruik van media in Nederland blijft groeien. De afgelopen jaren is dit voornamelijk onder de 40-plussers. Ook het aantal uren per dag dat mensen aan social media besteden, blijft stijgen. Vooral het gebruik van WhatsApp, TikTok en Snapchat heeft te maken met een forse stijging. De meeste jongeren verlaten het platform Facebook, hier neemt het aantal gebruikers alleen maar af. Ook het gebruik van Instagram en YouTube neemt af, vooral bij tieners.

Wil je na het lezen van deze blog weer meten over over het telefoongebruik? Dan lees je hier alle trends van dit moment!

9 september 2022
De populairste sport auto’s

Als je de Nederlander gaat vragen welke sportauto hij of zij zou kiezen, zal de gemiddelde Nederlander een Porsche zeggen. Dit is ook terug te zien op occasion websites. Als je gaat kijken naar de prijs-kwaliteitverhouding kun je vaak voor minder geld een soortgelijke auto kopen.

Naast Porsche zijn er ook andere merken die vaak hun best doen om een sportieve, mooie auto op de markt te brengen. Maar die doen het meestal erg slecht in Nederland, omdat ze hier te weinig naamsbekendheid voor hebben in deze branche. Deze lijst hebben we samengesteld op basis van de prestaties en de prijs. Het zijn dus geen ‘droomauto’s’ die meer dan € 100.000 euro kosten. Als je goed hebt gespaard, zou je deze auto’s kunnen kopen.

Hyundai Genesis Coupé

Deze auto kun je hebben vanaf € 15.000. Genesis is het luxemerk van Hyundai in Amerika. Het is een beetje zoals Lexus in tegenstelling tot een Toyota in Nederland. Deze auto werd in Europa op de markt gebracht door de Koreanen. Met zijn hoge motorvermogen en achterwielaandrijving was de Hyundai Genesis coupé een regelrechte concurrent van de Ford Mustang. Maar in Nederland werd hier de neus voor opgehaald. Voor een auto met deze prestaties loop je toch echt niet de Hyundai-dealer binnen.

Je kunt ze simpelweg niet meer bij een dealer krijgen, dus wat er nog rest zijn de occasions. En ook hier moet je ontzettend goed zoeken, omdat er bijna geen originele exemplaren te vinden zijn. Dit model is wel te vinden, maar deze auto’s zijn natuurlijk getuned, hebben een foute wrap, zijn aangepast met de betrekking tot de techniek of hebben een discutabele spoiler. Als je deze auto zou willen hebben, moet je de tijd pakken om een goede te vinden. Als dit eenmaal gelukt is, heb je een tamelijk probleemloze sportauto.

Op het moment dat je de auto in bezit hebt, moet je er wel rekening mee houden dat het een echte sportauto is. Het is geen auto die je even aan de buurvrouw uitleent omdat ze haar boodschappen wil gaan doen. Laat haar dan maar liever een auto huren in Geleen. De carrière van de auto heeft maar drie jaar geduurd. Er was toen de keuze uit een 2.0 liter-turbomotor en een 3.8 liter V6. De 3.8 liter V6 was wel heel erg Amerikaans. In het jaar 2013 kregen beide motoren een update waardoor het blok een stukken hoger vermogen kon leveren. Deze exemplaren hebben het niet gered tot de Nederlandse markt. Hier zijn maar 44 exemplaren van gekocht via de officiële kanalen. Mocht je nu echt geïnteresseerd zijn, kun je ook eens over de grens kijken voor de Hyundai Genesis coupé.

Nissan 370Z

Deze auto begint bij een prijs van € 20.000. Een van de concurrenten van de Hyundai Genesis coupé was de Nissan 350Z. Deze auto staat iedereen helder voor de geest. De 350Z is de voorloper van de 370Z. De 370Z is een stuk minder bekend. De auto is ten opzichte van zijn voorganger niet heel erg veranderd. Het uiterlijk is iets anders, maar je kunt niet beweren dat de auto er mooier op is geworden. Zoals je al kunt raden is de cilinderinhoud van het blok van 2.5 naar 2.7 liter gegaan.

Ook de 370Z zal je niet snel verrassen met problemen. Hij geeft niet meer problemen dan welke Japanse auto dan ook. Je moet er wel aan denken dat je veel meer geld kwijt gaat zijn aan benzine, maar dit is dan ook wel logisch bij het hebben van een sportauto. Net zoals de Hyundai Genesis coupé is de 370Z ontzettend moeilijk te vinden als occasion. Je zult er wel meer vinden dan de Hyundai, want er zijn van de 370Z 40 exemplaren meer verkocht in Nederland. Wel worden de 370Z modellen vaak aangepast naar de wensen van de eigenaar. Daarom moet je vaak nog wat werk verrichten om de auto een beetje toonbaar te maken.

Het verschil met de Hyundai is dat de 370Z beter hanteerbeer is. Hij is veel beter geschikt als dagelijks vervoer. Je hebt ook nog een 370Z roadster voor als je een open versie wilt. In het buitenland is de 370Z veel meer beschikbaar, dus als je deze graag zou willen, kun je daar eens kijken.

Ford Mustang

Het is niet raar dat de Ford Mustang in deze lijst staat. Het huidige model kan je gewoon kopen via de dealer. Het vorige model kun je alleen via grijze importkanalen naar Nederland krijgen. Dit model is ondertussen al een betaalbare occasion.

Er zijn van de Mustang verschillende uitvoeringen. Je hebt de 2.3 liter Ecoboost die 290 pk produceert. Ook heb je de GT 5.0 V8 met 449 pk. En tenslotte heb je nog de Mach-1 met maar liefst 460 pk. De laatste twee uitvoeringen zijn dan ook echte racemonsters met een koppel van 440 Nm. De auto heeft een topsnelheid van 234 kilometer per uur. En dat in combinatie met het gave uiterlijk is het eigenlijk toch wel een must have. Het is dan ook niet raar dat hier meer exemplaren van zijn in Nederland.

In de loop van de jaren hebben al flink wat mustangs onze kust bereikt. En de verhalen van de mindere bouwkwaliteit en materiaalgebruik kloppen wel. Maar dit is alleen ten opzichte van de Europese modellen. Maar het verschil tussen een Mustang en een Europese sportauto is ontzettend klein, dus geef de Mustang dus zeker een kans.

We hopen dat we je een beter beeld hebben kunnen geven van kwalitatief hoge sportauto’s met een relatief laag prijskaartje. Of als je niet te veel wilt uitgeven en toch eens een andere auto wil rijden, huur dan eens een auto!

Bij een mooie snelle auto horen natuurlijk ook mooie sieraden. Lees hierover meer!

2 september 2022
Hoe de overheid gokverslaving tegen gaat

Waar je vroeger met je vrienden naar het casino moest gaan om een gokje te wagen, kan dat tegenwoordig simpel vanuit huis. Of het nu gaat om ouderwetse fruitautomaten, pokerspellen, roulette of het inzetten op sportwedstrijden, alles is mogelijk in de online casinowereld. Dit in combinatie met de nieuwste technologieën biedt ongelimiteerde mogelijkheden voor spelers. Dat heeft natuurlijk een impact op het leven van mensen die last hebben van een gokverslaving. Daarom wordt er flink gemonitord hoe het risico zo minimaal mogelijk gemaakt kan worden voor mensen die te kampen hebben met dergelijke problemen.

Er is veel veranderd sinds de nieuwe gokwet in Nederland. Spelers worden meer beschermd en bedrijven moeten zich houden aan de nieuwe regels. Toch gaat de technologie vooruit en zo ook de gadgets die kunnen worden gebruikt tijdens het online gokken. Laten we eens kijken naar de laatste trends.

Spelen vanaf je smartphone

Geen reden meer om de deur uit te gaan en je chic te kleden voor een lange avond naar het casino. Eenvoudig en snel casinospellen spelen vanaf je smartphone is de toekomst. Binnen een mum van tijd zet jij in op een spannende sportwedstrijd of draai jij in real-time aan een roulette rad. De ervaring is wellicht niet helemaal hetzelfde, maar de spanning en kans om te winnen verandert nooit.

Niet alleen je smartphone kun je gebruiken om je geluk te beproeven, met de nieuwste trends op gebied van smartwatches gaat kan dit net zo goed vanaf het kleine schermpje op je horloge. Waar de Smartwatch vroeger handig was voor het bijhouden van tijd en fitnessdata, is het nu een fantastische mogelijkheid om een gokje te wagen met jouw favoriete casinospel.

Virtual Reality

Waar je smartphone je misschien niet de echte casino-experience biedt, geeft een VR-bril jou het gevoel echt in een casino te zijn. Verbind de bril met de smartphone of computer en speel spellen alsof je in het grote Las Vegas bent, en dat vanuit huis! Zo kun je de spanning om aan een live-pokertafel te zitten voelen en laten zien wat je kan.

Heb je een gaming console, zoals een Playstation of Xbox? Dan is dit natuurlijk een geweldige toevoeging aan je VR-bril. Maar ook zonder Virtual Reality kun jij ontzettend veel plezier hebben van de gokspellen beschikbaar op deze platforms. Vind hier een groot plek om online casinospellen te proberen en vind het spel dat het beste bij jou past. Lekker ontspannen en de ouderwetse fruitautomaten spelen? Of houd je van nadenken en de strijd aangaan met anderen in een poker- of blackjack spel? De mogelijkheden zijn eindeloos wat betreft de gaming consoles.

De technologie gaat vooruit en nieuwe gadgets ontstaan overal, dus ook in de online gokwereld. Als jij ervan houdt om een gokje te wagen kan het zijn de één van deze trends goed bij jou past. Ga je voor gemak en speel je snel een spel op je smartphone of smartwatch? Of pak je het uitgebreid aan en kies je voor een virtual reality experience om nooit meer te vergeten. Wat je ook doet, zorg er voor dat je veilig gokt en hulp zoekt zodra nodig. Veel speelplezier!

15 augustus 2022
Duurzaam is het nieuwe sexy!
We kunnen er niet omheen! Je ecologische voetafdruk wordt meegenomen in de beoordeling van wat iemand van je vind. Mensen maken keuzes aan de hand van wat ze denken dat hun status verhoogd, maar als het je aantrekkelijker maakt, dan wil je al helemaal voor duurzaam gaan natuurlijk!

In deze blog lees je wat jij kunt doen om jezelf te “greenwashen” (dat is dus een term die gebruikt wordt als bedrijven zichzelf promoten als duurzaam).

Disclaimer: “deze blog bevat content die dient te worden gelezen als satirisch en niet als absolute waarheid. Lees deze blog niet als je gevoelig bent voor triggers”.

Laat het zien!

Ja, dat is lekker makkelijk. Gewoon laten zien dat het je iets boeit hoe het met de wereld gaat! Misschien geef je er ook wel echt om (ik ook hoor), maar hoe leuk is het dat je het makkelijk kenbaar kunt maken!

Dingen die je kunt doen om te laten zien dat je green bezig bent:
- Deel een post van een groen doel, zoals teamtrees (die superveel bomen planten), Greenpeace of een dergelijke organisatie op social media! Jezelf branden was nog nooit zo makkelijk! Gewoon iets wat toch geen kwaad kan, delen op je instagram of facebook story!
- Wordt Vegan. Eet gewoon geen dierlijke producten meer. Zo simpel is het! Ga alleen niet te ver met het promoten van je nieuwe levensvisie want dan vinden sommige mensen je irritant.
- Stap over op een elektrische auto. Die waren ooit suf, maar nu zijn ze hot stuff! We hebben de trends van elektrische auto’s in één overzichtelijke blog voor je gezet!
- Leg zonnepanelen op je dak. Of je nu zonnepanelen in Sittard of in Leeuwarden op je dak legt, ze hebben allemaal hetzelfde effect. Meer groene energie en meer sexappeal.
Ja en zo zijn er nog wel een paar dingen die je kunt doen, maar dit geeft je een idee! Hieronder lees je nog een aantal dingen die je kunt doen om groener over te komen!

Recycle

Als er iets aantrekkelijk is aan iemand is het wel recyclen nietwaar? Gooi jij je lege blikje nog steeds bij het gft-afval? Dan ben je echt niet meer van deze tijd! Kom op je kunt het! Plastic bij plastic en je bananenschil bij het gft.

Naast etenswaren kun je natuurlijk ook oude elektrische apparaten en batterijen recyclen. Waarom zou je die in de prullenbak gooien als je ze ook gewoon in kunt leveren bij een inleverpunt, ergens, weet ik veel waar, maar niet in je eigen prullenbak in ieder geval!

Neem de fiets

Laat zien dat je grotendeels onafhankelijk bent van uitlaatgassen. Pak wat minder vaak de auto als je dat niet nodig hebt en ga wat vaker op de fiets. Zo laat je niet alleen zien dat je bezig bent met het milieu, maar ook met je eigen gezondheid!

Praat erover

Mond-tot-mondreclame werkt nog steeds het allerbeste. Als jij jezelf wil “greenwashen”, maak dan af en toe een groene opmerking of een duurzaam statement.

Me sharing my opinion

“Tell me you have a kleine ecologische footprint, without actually telling me you have a kleine ecologische footprint”.

Wanneer er op je werk, in je privéleven, op school of in de trein een discussie is die te maken heeft met duurzaam en klimaat, zeg dan gewoon even wat jij vind! (En jij kiest uiteraard altijd voor de groenste mening 😉). Laat iedereen maar weten hoe groen jij door het leven gaat! Of ze het nou leuk vinden of niet. Jouw groene geweten is niet te koop, toch?

Wordt activistisch

Ten slotte is er nog een ultieme stap voor jou om te zetten totdat jij jezelf mag kronen tot greenwashing koning(in)! Als je toch al je meningen, normen en waarden en complete levensstijl hebt omgegooid, kun je het net zo goed anderen in hun gezicht schreeuwen of verwijten dat ze niet hetzelfde doen! Ga op de straat liggen om een belangrijke brug of kruising te blokkeren, spring in de Prinsengracht of ga in een rubberbootje naast een schip varen dat illegaal olie dumpt in de Atlantische oceaan.

Gaat dat je een beetje ver? Of ben je er gewoon nog niet klaar voor? Zeg dan in elk geval dat je hun doelen een warm hart toedraagt. Dan zal er niemand meer zijn die twijfelt aan jou groene bedoelingen!

Dit waren manieren om je sexappeal te verhogen door middel van Greenwashen.
7 juli 2022
Op vakantie met een rolstoel

Wanneer je op vakantie gaat met een rolstoel kom je vaak veel obstakels tegen. Dit kan de vakantie enorm verhinderen en zelfs verpesten. Er zijn tegenwoordig steeds meer rolstoelvriendelijke vakanties in Nederland, Europa en andere landen op de wereld. Meestal heb je een begeleider of mantelzorger nodig wanneer je op vakantie gebonden bent aan een rolstoel. Dat kost naast veel begeleiding ook veel geld. Met de hulp van een drempelhulp van rubber kom je al een heel eind als jij op vakantie gaat met een rolstoel. Dit maakt alles veel toegankelijker en makkelijker voor jou en je medereizigers tijdens de vakantie.

De drempelhulp

Een drempelhulp kun je in veel soorten en maten kopen, op maat laten maken en makkelijk meenemen als je op vakantie gaat. Daarnaast worden drempelhulpen van verschillende materialen gemaakt en voor een toegankelijke prijs verkocht. Je kunt de drempelhulpen ook laten aanpassen aan je interieur zodat deze past bij de rest van je woning.

Ook zorgt een drempelhulp in huis of mee op vakantie voor extra vrijheid en zelfstandigheid. Zo kun je meer op eigen houtje doen en je begeleider of verzorger extra rust op vakantie geven. Daarnaast scheelt het hebben van een drempel hulp in huis of op vakantie veel duwen en trekken aan de rolstoel.

Rolstoel vakantie in Nederland

Nederland is grotendeels vlak en daarom een ideaal land om met de rolstoel op vakantie te gaan. Er zijn in Nederland een aantal rolstoelvriendelijke vakantie aanbieders, waaronder Rolstoelvakantie Nederland. Deze aanbieders zijn gespecialiseerd in het organiseren van een vakantie waaraan je met een rolstoel aan kunt deelnemen. Zo kijkt Rolstoelvakantie Nederland onder andere naar een goede vakantiewoning en met hoeveel mensen je op vakantie gaat. Ook kan er worden gekeken naar speciale groepsaccommodaties voor een grotere groep met rolstoel behoevende mensen.

Rolstoel vakantie aan zee

Voor rolstoelafhankelijke mensen is een vakantie aan zee vaak en helaas ondenkbaar. Desondanks zijn er ook in Nederland locaties aan zee die erg rolstoelvriendelijk zijn en waar je dus heerlijk kunt genieten op vakantie.

Niet alleen in Nederland maar ook in België, Portugal, Griekenland, Italië of Spanje kun je met een gerust gevoel naar de zee als rolstoel behoevende. Ook hier worden vanuit Nederland talloze rolstoel vakanties georganiseerd waarvan je heerlijk kunt genieten.

Nu je dit allemaal weet zou je gemakkelijker op een vakantie in het buitenland kunnen gaan met je rolstoel. Zo kan ook jij van al het moois om je heen in de wereld genieten! We wensen je alvast veel plezier op jouw rolstoel vakantie.

29 juni 2022
De nieuwste trends binnen de huidige “pranks”

Het is algemeen bekend dat rondom 1 april mensen graag een “prank” ofwel grap uithalen met hun partner, vrienden en/of collega’s. Vaak weten mensen echter al dat het om een grap gaat aangezien het op die specifieke dag gebeurt. Het is hierdoor leuker om zo een grap uit te halen met iemand buiten deze dag om. Ben jij niet zo een grappenmaker en heb je graag wat hulp hierbij? In dit artikel bespreken wij de huidige trends wanneer het aankomt op “pranks”.

Verborgen insecten

Deze grap vraagt om wat meer voorbereiding, je moet namelijk best wel wat knippen en plakken. Je hebt maar een aantal dingen nodig, namelijk een printer, een paar velletjes papier, een schaar en een rolletje plakband. Zoek op het internet naar de ietwat engere insecten zoals kakkerlakken en spinnen en print deze uit. Daarna knip je ze uit en plak je ze aan de binnenkant van een lamp in het huis van degene waar je de grap mee uit wilt halen. Nu is het alleen nog even wachten totdat diegene het licht aandoet, vergeet de reactie vooral niet te filmen.

Het sturen van een anonieme sms

Heb jij altijd al eens iemand voor de gek willen houden met een gek Sms’je of appje, maar heb je geen ander telefoonnummer waarmee je dit kunt doen? Er bestaat tegenwoordig ook zoiets als een anonieme SMS versturen. Er zijn bedrijven die middels bepaalde techniek jou kunnen helpen met een anonieme SMS versturen naar degene die waarmee je de grap uit wil halen. Ideeën voor Sms’jes zijn een SMS in naam van de moeder, partner, baas of crush kunnen zijn van diegene. Met de invulling van een SMS kun je zeer creatief zijn, het is maar net hoe ver je wil gaan.

Bloem in de haardroger

Dit is een echte klassieker wanneer het aankomt op pranks, maar hij blijft nog altijd even leuk. Weet jij dat je partner of vriend vandaag gaat douchen en altijd zijn of haar haren föhnt? Strooi dan wat bloem in de haardroger en wacht het moment af dat diegene de föhn aanzet. Vergeet deze prank ook vooral niet te filmen, want de hele badkamer, de haren en het gezicht van je slachtoffer zal zich vullen met een grote wolk bloem. Zorg er wel voor dat je de rest van de dag niks gepland hebt, want het opruimen is niet zo snel gebeurd.

Het vervangen van familiefoto’s

Dit is ook al een wat oudere grap, maar blijft een echte klassieker om iemand mee beet te nemen. Zo zie je deze grap ook nog veel over social media gaan. Je kunt wat opvallender gaan en de familiefoto’s vervangen door een bekende acteur zoals Steve Buscemi of Kevin Hart waar diegene nogal grappig op kijkt, of je gaat iets minder opvallend te werk. Ben je goed met Photoshop? Een leuk idee is om zelf familiefoto’s na te maken door te poseren zoals elk persoon op de foto. Deze foto’s voeg je dan samen waardoor het lijkt alsof het dezelfde foto is, alleen staat in plaats van iedereen er op alleen jij. Dit vergt wat meer werk, maar het duurt langer voordat degene van wie het huis is het door heeft.

14 juni 2022
Populariteit meditatie stijgt

Een van de grootste trends van tegenwoordig is mediteren. Je ziet het begrip vaker voorbij komen dan ooit geweest was. Steeds meer mensen gaan aan meditatie gaan doen en vele organisaties beginnen het aan te bieden. Naast deze organisaties worden er door ook veel vaker opleidingen en cursussen op het gebied van meditatie aangeboden. Mensen zijn meditatie minder gaan zien als zweverig en meer als een goed hulpmiddel bij verschillende problemen. Zelfs de Westerse psychologie heeft het omarmd. In dit artikel bespreken wij de trend meditatie uitgebreid.

Stijgende trend voor meditatie overal te merken

Zoals onder andere op Google Trends te zien valt, stijgt het aantal zoekopdrachten naar meditatie. Wat ook opvalt is dat de grootste vraag in het midden en zuiden van het land is. Onderwerpen waar naar gezocht wordt zijn slaapmeditatie, ochtend meditatie, klankschaal, genezing en Michael Pilarczyk.
Er zijn meerdere mogelijke oorzaken voor de stijgende vraag. Echter, de voornaamste oorzaken zullende huidige externe omstandigheden zijn. Denk hierbij aan de gebeurtenissen rondom het Covid-19 virus, de bijbehorende lockdowns en avondklokken en de huidige oorlog in Oekraïne.

Meditatie als oplossing voor problemen

Zoals eerder benoemd zien steeds meer mensen meditatie als een oplossing voor hun problemen. Hieronder staan drie voorbeelden waarbij mediatie vaak gebruikt wordt als oplossing.

Meditatie als oplossing voor slaapproblemen

Op Google Trends valt te zien dat de vraag naar slaapmeditatie blijft stijgen. De afgelopen 6 jaar is de vraag meer dan vier keer zoveel geworden.
Met slaapmeditatie probeer je al jouw gedachten te laten gaan, om zo rust te vinden. Ook zorgt het ervoor dat de cortisol-, adrenaline-, noradrenaline- en dopaminehoeveelheid in je lichaam op een normaal niveau blijven. Op deze manier val je beter in slaap. Uit wetenschappelijk onderzoek is ook gebleken dat mensen die mediteren voor het slapen langer in een diepe slaap blijven.

Meditatie bij angst

Er zijn meerdere opleidingen en cursussen wanneer het aankomt op meditatie bij angst. Vele zorgorganisaties hebben meditatie bij dit probleem ook opgenomen in hun programma.
Het doel van hiervan is het verminderen van stress en het omgaan met een paniekaanval en onrustige gevoelens. Ieder persoon heeft wel eens last van angst. Echter, zodra angst een constante aanwezigheid begint te zijn en ervoor zorgt dat je niet meer optimaal kunt functioneren, is het een goed idee dat je een oplossing gaat zoeken.
Er worden regelmatig onderzoeken gedaan naar meditatie bij angst en de resultaten blijken hoopvol te zijn.

Steeds meer mensen hebben te kampen met stress en burn-out

Naast dat er tegenwoordig meerdere gevallen van constante angst zijn, kampen ook vaker mensen met stress en/of een burn-out. Uit de cijfers van Riziv is gebleken dat het aantal burn-outs tussen 2017 en 2020 gestegen met wel 162 procent. Het aantal afwezige werknemers bewijst dat er in de bedrijven zeer dringend meer aandacht nodig is voor dit probleem.

Door elke dag een meditatiemoment voor jezelf in te plannen geef je jezelf de tijd om de rust terug te vinden. Dit helpt uiterst goed bij een behandeling voor burn-out. Je leert beter te ontspannen en meer helderheid te krijgen in je hoofd.

24 mei 2022
Wordt een ooglaserbehandeling vergoed?

Als je zicht steeds slechter wordt kun je dit verbeteren met behulp van een ooglaserbehandeling. Dit brengt echter wel een flinke hoge rekening met zich mee en een vergoeding vanuit de basisverzekering is er meestal niet. Met een aanvullende verzekering maak je aanspraak op een gedeeltelijke vergoeding. Belangrijk is dat er wordt voldaan aan diverse voorwaarden.

Ooglaserbehandeling vergoeding basisverzekering

Als je besluit om je ogen te laten laseren brengt dat een flinke kostenplaatje met zich mee. Op dit moment wordt het laseren van ogen niet standaard vergoedt vanuit de basisverzekering. Dit betekent dat je zelf de rekening moet betalen. In sommige gevallen geldt er echter een uitzondering. Dit wanneer er een medische indicatie is en de afwijking van beiden ogen een groot verschil hebben. Het komt weinig voor waardoor er eigenlijk altijd van uit wordt gedaan dat er geen vergoeding geldt.

Ooglaserbehandeling aanvullende verzekering

Als de kosten van een ooglaserbehandeling te hoog zijn kun je een aanvullende verzekering afsluiten bij je zorgverzekeraar. Een deel van de behandeling wordt dan vergoedt. Er is geen enkele zorgverzekeraar die een ooglaserbehandeling helemaal vergoedt. je zult dus altijd zelf een deel moeten bijbetalen. Hoeveel er vergoedt wordt hangt af van de zorgverekaar. Dit kan variëren tussen de 100 en 1000 euro. Zorg ervoor dat je meerdere verzekeraars vergelijkt zodat je uiteindelijk het meest voordeligst uitkomt. Hou er tot slot rekening mee dat de verzekeraar een contract moet hebben met de kliniek of ziekenhuis waar je behandelt zal worden. Indien er geen sprake is van een samenwerking kan het zijn dat er alsnog niets vergoedt wordt. Ooglaseren kosten laten berekenen? Informeer bij Visus oogkliniek naar de tarieven.

Voorwaarden

Om een ooglaser behandeling deels vergoedt te krijgen door je zorgverzekeraar moet er worden voldoen aan verschillende voorwaarden. Zoals eerder besproken is het belangrijk dat de zorgverzekeraar een contract heeft met het ziekenhuis of kliniek waar je ogen gelaserd zullen worden. Verder wordt er vaak geëist dat de arts die je gaat behandelen beschikt over een BIG-registratie en lid is van het Nederlands Oogheelkundig Genootschap. Ook kan er worden gevraagd om een ZKN keurmerk van de kliniek.

1 maart 2022
De look van jouw baby

Natuurlijk wil je jouw baby alles geven wat zijn of haar hartje begeert. Een leuk kapsel hoort daar natuurlijk bij! Toch is de look van jouw baby niet altijd even makkelijk te bepalen. Heb je geen idee wat je met die plukjes haar van je baby moet doen? Geen zorgen, wij geven je een paar tips in deze blog. En weet je wat het allerleukste is? Iedereen kan deze kapsels creëren. Je hebt alleen een borstel en/of een elastiekje nodig en je bent er klaar voor.

Sterk en gezond baby haar

Je wilt natuurlijk dat het haar van je baby sterk en gezond blijft. Eigenlijk valt dit maar op één manier te bereiken. Doe namelijk zo weinig mogelijk in het haar. De hoofdhuid en het haar van een baby zijn namelijk nog heel kwetsbaar. Baby’s produceren nauwelijks tot geen talg, waardoor baby haartjes niet vet worden. De haren van je baby spoelen met water is eigenlijk al meer dan genoeg. Wil je toch een shampoo gebruiken? Kies dan een milde shampoo die speciaal voor baby’s is ontwikkeld en gebruik deze niet al te vaak. Natuurlijk kan je soms wel het haar van je baby op een leuke manier stylen. Hieronder staan wat kapsels die jij kan proberen.

Staartjes of vlechtjes

Met de haartjes van je kleine kan je vast nog niet een volwaardig kapsel creëren, maar wat dacht je ervan om het te vlechten? Staartjes of vlechtjes zijn namelijk de ideale oplossingen voor de fijne haartjes van jouw baby. Ook vaders doen regelmatig het haar van hun baby. Het is ook nog eens super makkelijk om te doen. Verdeel het haar in twee delen, pak vervolgens een van de twee kanten en zet deze vast met een elastiek. Dan heb je twee staartjes. Wil je het vlechten? Dan kun je ervoor kiezen om het elastiekje te verwijderen en dan te vlechten, of het elastiekje erin te laten. Je kunt zelfs invlechten als je dat kunt. Daar zijn genoeg tutorials voor te vinden online.

Kuifje

Met de plukken van jouw baby kun je ook heel makkelijk een kuifje creëren. Het allerleukste van dit kapsel is dat je alleen gel en een borstel nodig hebt. Pak een kleine hoeveelheid gel en verdeel dit door de haartjes. Borstel vervolgens de haartjes omhoog in het model dat je zelf leuk vindt voor een kuifje. En klaar! Heeft je zoontje al wat meer haar? Dan kun je een ander jongens kapsel creëren.

Sjaaltje of haarband

Mocht je baby geen haar hebben, dan is een sjaal een leuk alternatief. Deze kun je om het hoofd van je baby heen wikkelen en het ziet er nog leuk uit ook! Heb je geen sjaaltje? Dan kan een haarband ook heel goed. Er zijn tegenwoordig veel leuke haarbanden te vinden! Een sjaaltje of haarband is ook nog eens praktisch, want jouw kindje zal zo zeker geen kou vatten.

Baby badjas met naam

Om de look van jouw baby af te maken kun je een badjas met naam van je baby bestellen. Zo is de kleine meid of jongen helemaal verzorgd van top tot teen. Deze badjassen zijn in verschillende kleuren te krijgen en zijn heerlijk warm. Een baby badjas met naam is ook het ideale kraamcadeau. De geboorte van een kind is namelijk een mooi en bijzonder moment. Om deze badjas nog persoonlijker te maken, kun je er ook voor kiezen om de geboortedatum toe te voegen of een andere tekst met een speciale betekenis. Een badjas met de naam van je baby erop is een mooie en tastbare herinnering ook voor later.

De look van jouw baby kan in feite alles zijn wat je zelf leuk vindt, dus experimenteer ook zeker eens met accessoires. Er zit vast iets bij dat bij jouw baby past! Ben je nog niet bevallen en ben je middels deze blog inspiratie aan het opdoen? Lees dan ook zeker onze blog met de stoerste babynamen voor als je een zoon krijgt! en bereid je voor als toekomistge papa door middel van verschillende tips en tricks.

28 februari 2022
Kiezen voor Botox, 3 tips

Ben je van plan om te kiezen voor een botox behandeling? Dan is het altijd goed als je je laat leiden door wijsheid. Dit omdat een botox behandeling je niet van de ene op de andere dag doet. Kiezen voor een botox behandeling wil zeggen dat je lang over hebt nagedacht. Zo wil je dat de behandeling veilig moet geschieden en dat je tevreden ben met het resultaat. In deze blog worden er nuttige tips aangedragen om te kiezen voor een botox behandeling. Lees dus verder als je al lang met het idee loop om een botox behandeling te ondergaan.

Een betrouwbare arts

Een van de tips die je zeker kunt gebruiken is om te kiezen voor een betrouwbare arts. Een arts die geregistreerd staat in het BIG register is een indicatie dat het gaat om een betrouwbare. Daarnaast is er ook een andere organisatie die zich inzet voor mensen die mooier, jonger en gezonder uit willen zien. Deze organisatie opereert onder de naam Vereniging voor cosmetische geneeskunde (NVCG). Wil je dus graag een arts benaderen voor een botox behandeling, dan kun je kiezen voor een die én geregistreerd staat in het BIG register én bij de NVCG aangesloten is.

Kies voor de juiste methode

Omdat er verschillende soorten methoden zijn om een botox behandeling uit te voeren is het goed om aandacht te besteden hieraan. Zo is het belangrijk dat je niet behandeld wordt met permanente fillers. Permanente fillers kunnen namelijk voor blijvende schade zorgen. Ben je bij een arts die je dit toch wil aanbieden, dan is het beter om dit te weigeren en te kiezen voor een andere arts. Een additionele tip die je in het verlengde hiervan zeker kunt gebruiken is om te informeren naar de fillers die er gebruikt wordt. Laat je in ieder geval op de hoogte stellen over de gehanteerde methode.

Kies kwaliteit boven prijs

Als je naar een kliniek stapt is het belangrijk dat je niet per sé kiest voor een hoge prijs. In plaats van een hoge prijs kun je het accent leggen op andere zaken. Enkele van deze zaken die je zeker moet doorvragen is hoe veilig de gehanteerde methode is. Die garantie moet je zeker hebben als je kiest voor een kliniek waar je je botox behandeling gaat uitvoeren. Als de balans wordt opgemaakt dan komt het erop neer dat je drie pijlers moet onderscheiden. Deze zijn onder andere: kwaliteit, veiligheid en resultaat.

27 februari 2022
Beste kappers in Amsterdam

Amsterdam is een grote toeristen stad waar je natuurlijk goed bij wilt lopen. De meeste jongeren plannen een dagje uit in Amsterdam om te bekomen van een drukke week of om eens iets te gaan vieren. Een trip naar Amsterdam plannen is daarom ook geen slecht idee, wel wil je natuurlijk dat je er tegen de avond goed uitziet als je plant om uit te gaan. Hieronder zal ik een top 5 van de beste kappers van Amsterdam opsommen waar je terecht kan voor een touch up.

Haarwerk Amsterdam

Als je er leuk wilt bijlopen tijdens je dagje uit in Amsterdam dan is zeker Haarwerk Amsterdam een aanrader. Bij Haarwerk Amsterdam kun je er meer dan 100% zeker van zijn dat je voor een dagje uit in Amsterdam er heel goed uit zal zien. Je kan er terecht voor een complete make-over en zelfs voor een ontspannende hoofdmassage. Als je je afvraagt hoe hun meesterwerken eruit zien dan kun je een kijkje nemen op hun instagrampagina!

Studio FHS

Een volgend bekende kapper in Amsterdam is Studio FHS. Studio FHS zorgt ervoor dat je handen met de beste producten verzorgd worden zonder je haren te beschadigen en dit dankzij de organische producten die ze gebruiken. Als je van plan bent om een dagje uit in Amsterdam te gaan dan ben je bij Studio FHS in hele goede handen. Grove krullen of heel kort haart? Studio FHS is gespecialiseerd in het behandelen van alle soorten haar.

DO1 Salon

Als je binnenstapt bij DO1 Salon wordt je omarmd met een indrukwekkend interieur. Bij DO1 Salon kun je terecht voor advies over je haren en hoe je jouw haar het best aanpakt. Ook kun je er even binnenspringen voor als je een leuk kapsel nodig hebt voor een dagje uit in Amsterdam, het team van DO1 staat klaar om jouw haar tot een perfect kapsel om te toveren.

MOGEEN

MOGEEN is één van de bekendste en beste kappers in Amsterdam. De eigenaar van dit salon is de internationale haarstylist Hester Wernert-Rijn, een bekend figuur in de mode- en beautywereld. Ze heeft voorheen samengewerkt met grote namen uit de modewereld zoals Jan Taminiau, David Laport, Missoni,… Dit salon is een absolute aanrader voor als je een kapper zoekt in Amsterdam, het salon heeft namelijk ook veel prijzen gewonnen. Bij MOGEEN ben je ongetwijfeld in hele goede handen voor een goede kappersbeurt.’

Hairbraidersclub

De laatste kapper dat erg bekend is in Amsterdam is de Hairbraidersclub. Wil je voor een hele nieuwe look gaan? Dan is Hairbraidersclub wel dé go-to plek om je kapsel een hele nieuwe look te geven. Hairbraidersclub is de eerste kapsalon waar je terecht kon voor braids. Heb je niet al te veel tijd en wil je er goed uitzien? Je kan bij Hairbraidersclub ook terecht voor advies en zij geven je een zicht op hoelang je behandeling zou kunnen duren, de kortste behandeling duurt maar 30 minuten, dit hangt natuurlijk ook van jouw gewenste resultaat af.

22 februari 2022
Influencers en de perfecte foto op Instagram

Als je even niets te doen hebt en besluit door Instagram te scrollen, zal het je niet ontgaan zijn. Een heleboel influencers maken de perfecte foto’s van hun beeldige, vaak rijke, leventje met alles erop en eraan. Daarnaast gebruiken influencers Instagram ook vaak om te shoppen. Dit staat in schril contrast met jouw simpele foto’s van je weekendje kamperen op de camping in Bakkum. Toch zijn er een hoop manieren om zelfs de meest onflatteuze foto te veranderen in een charmante foto die zo op de coverpagina van een bekend magazine kan. Je dient alleen wel door te hebben hoe je dit het beste kunt doen. Uiteindelijk is niets in het leven perfect, al lijkt dit vaak wel zo. In deze blog vertellen we je hoe je dit beter kan doen!

Het upgraden van jouw foto’s

Je foto aanpassen lijkt complexer dan dit daadwerkelijk het geval is. Soms hoef je zelfs maar een paar kleine aanpassingen te verrichten om een compleet ander resultaat te krijgen. Wil je een foto aanpassen, begin dan eerst met de lucht bijvoorbeeld. Veel bekende mensen op onder andere Instagram kiezen ervoor om de luchtkleuren intenser te maken. Hier hoef je helemaal geen ingewikkeld programma of dure app voor te gebruiken. Dit kun je zelf heel prima doen op je telefoon op laptop. Uiteraard kun je dit doen met een heleboel andere elementen op de foto. Je dient wel enigszins voorzichtig te zijn met de kleurintensiteit. Het geheel moet er uiteindelijk niet al te nep of overdreven uitzien natuurlijk. Daarnaast doen lichteffecten ook een hoop op foto’s. Hier zou je dus ook mee kunnen rommelen. Zo maak je een foto toch stukken interessanter. Er zijn zelfs mensen die veel uitleg geven over de voordelen van lichteffecten. Het loont de moeite om hiernaar te zoeken online. Liever goed gejat dan slecht bedacht kun je soms maar beter denken. Wat bovendien ook een mooie techniek is, is het zogeheten ‘Bokeh-effect’. Een foto is dan superscherp, terwijl de achtergrond vaag gemaakt is. Dit kan uiteraard ook andersom, wat weer een heel ander effect geeft. Je kunt op deze manier met allerlei effecten spelen en bepalen wat het mooiste is bij de betreffende foto.

Pure influencer perfectie bestaat niet

Tot slot is het belangrijk om je te bedenken dat niemand perfect is. Alle bekende influencers met een zogenaamd perfect en luxeleven hebben ook te maken met tegenslagen. Instagram is wat dat betreft een gevaarlijke onlinewereld. Vaak kiest men ervoor om alleen de geneugten des levens te laten zien en zo denken anderen dat iemand alleen maar plezier en rijkdom ervaart. De werkelijkheid ligt uiteindelijk anders.

3 februari 2022
Ga jij binnenkort een 21 diner organiseren? Met deze tips ben je perfect voorbereid!

Een 21 diner is tegenwoordig een van de meest populaire manieren om je verjaardag te vieren met veel vriendinnen. Het is een themadiner waarbij jij als gastvrouw je gasten compleet kan verrassen met een heerlijk diner. Het zorgt voor een luxe diner waar aan alles is gedacht. De gasten vermaken zich de hele avond! Zij vullen de avond door mooie cadeaus te geven, toespraken te houden en vaak een lied te zingen. Je 21e verjaardag is speciaal, dus het moet een grote avond worden! Vaak kun je ook een thema aanhouden voor deze speciale avond. Word jij binnenkort 21 en wil jij je vrienden en vriendinnen verrassen met een perfect 21 diner? Kun jij wel wat tips gebruiken? Lees dan snel verder want met onderstaande tips ben jij voorbereid op de perfecte avond!

Kies eerst het thema

Een 21 diner heeft altijd een speciaal thema. Tijdens je 21 diner kun je het thema op veel manieren uitwerken. Je kunt menu’s maken die bij het thema passen. Je kunt ook je feestversieringen en decoraties ook op het thema van je diner aanpassen. Of wat dacht je van naamkaartjes die perfect passen bij je thema? Wanneer je weet welk thema je wil gaan gebruiken voor je diner, kun je het helemaal laten doortrekken in de rest van de versiering. Denk maar eens aan de thema’s ABBA, zomer, Italië, Spanje, een roze thema, een pastel thema, glitter and glamour of Ibiza, ga zo maar door! Tegenwoordig is het erg populair om voor een wit thema te gaan bij een 21 diner. Bij een wit thema kun je ook alle gasten in witte kleding laten komen, met andere woorden, een dresscode! Ook kun je ervoor kiezen om je versieringen in het wit te kopen.

Denk aan de details

De details mogen zeker niet ontbreken bij een 21 diner. Dit is natuurlijk afhankelijk van je thema. Je kunt bijvoorbeeld de tafel zo opmaken dat je ook op de details let. Denk bijvoorbeeld maar eens aan het servies en de versieringen voor op de tafel. Een voorbeeld voor het servies zijn de wijnglazen. Houd je van een klassiek thema? Kies dan voor mooie grote en strakke wijnglazen. Houd je meer van een Ibiza of bohemian thema? Ga dan voor wijnglazen met een mooi detail of reliëf op het glas. Je kunt er ook voor kiezen om bij elke gang een andere wijn te schenken, hierbij heb je wel voldoende wijnglazen nodig! Ook kun je dit bij de borden en bij het bestek doen. Je kunt gaan voor strakke borden met een wit kleurtje, of voor roze, blauwe of rode borden!

Bedenk je menu

Ook het menu van je 21 diner kun je volledig zelf in de hand hebben, afhankelijk van het thema dat je hebt gekozen. Staan jij of je ouders niet graag de hele dag in de keuken? Dan kun je er ook voor kiezen om een catering het eten te laten verzorgen. Zo ben jij verzekerd van een smaakvol menu zonder uren in de keuken te hoeven staan! Bedenk wel vooraf goed hoe je menu eruit moet zien. Zijn er bijvoorbeeld gasten die een bepaald ingrediënt niet lusten of niet mogen eten? Houd hier dan zeker rekening mee!

21 januari 2022
De beste waterpijpen van dit moment

Wanneer je van plan bent om met vrienden te gaan chillen, kan het leuk zijn dat kleine beetje extra aan de avond toe te voegen. Het perfecte item om de avond net wat specialer te maken, is een waterpijp. De afgelopen paar jaar is het gebruik van waterpijpen enorm gestegen en dat begrijpen wij als geen ander! Het zorgt voor een zeer gezellige avond met vrienden, maar je moet natuurlijk wel de juiste keuze maken. Er zijn namelijk een aantal zaken waar je op moet letten bij een waterpijp kopen. Denk bijvoorbeeld aan het materiaal waar de waterpijp van gemaakt is, met hoeveel mensen je rookt en hoe vaak je de waterpijp gebruikt. Wanneer je met al deze onderdelen rekening houdt, koop je gegarandeerd de beste waterpijp die bij jou past.

Waar moet je op letten?

Ten eerste is het belangrijk om na te gaan welk materiaal voor jou de voorkeur heeft. Een materiaal dat lang meegaat is een RVS waterpijp. Een waterpijp gemaakt van RVS gaat in verhouding met andere materialen het langste mee. Echter, dit is ook te zien in de prijs van deze waterpijp. Een RVS waterpijp is namelijk een stuk duurder dan een gewone waterpijp. Ook het aantal gebruikers van de waterpijp is zeer belangrijk. Wanneer je met vrienden gaat roken is het natuurlijk handig om ervoor te zorgen dat jullie allemaal kunnen roken. Als dit het geval is zul je een grotere waterpijp moeten kopen dan wanneer je in je eentje zou roken. Het is daarnaast ook handig een waterpijp te kiezen met een aansluiting voor meerdere slangen. Bovenstaande onderdelen hebben uiteraard allemaal te maken met de prijs van de waterpijp. Het is ten alle tijden afhankelijk van jouw budget welke waterpijp jij het beste kan kopen.

Moderne Oduman

Ben jij iemand die wel houdt van de moderne stijl? Dan is het merk Oduman zeker wat voor jou! Deze waterpijpen hebben een andere, unieke vorm waardoor het roken een stuk makkelijker wordt. Een waterpijp kopen van dit merk betekent dat je een glazen waterpijp ontvangt die transparant is.

Traditionele El Nefes

Traditionele waterpijpen worden door het merk El Nefes gemaakt. Dit bedrijf komt van origine uit Turkije en weten de mooiste waterpijpen te maken. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende materialen zoals klei en koper. Deze waterpijpen staan bekend om de luxueuze uitstraling, door de chique vormen en mooie versieringen. Wil je een echte traditionele waterpijp? Kies er dan voor om een waterpijp te kopen van El Nefes.

Amy Deluxe

Deze waterpijp maker is van Duitse afkomst, maar mag daarmee zeker niet in deze lijst ontbreken. De Amy Deluxe waterpijpen hebben alles wat je wilt en nodig hebt! Zo is het mogelijk om meerdere stangen aan deze waterpijpen aan te sluiten. Ideaal als je een avondje met vrienden hebt gepland. Daarnaast hebben de waterpijpen een mooie uitstraling. Het assortiment van deze maker is zeer breed, waardoor je altijd wel een mooie waterpijp vindt.

12 januari 2022